♕10月、ボディバランスの予定・追加あり10/17現在

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お待たせしておりました、１０月、ボディバランスクラスの予定が決まりましたのでお知らせ致しますm(_ _)m

また、マットピラティスはご予約が６名様までとなりました*.ﾟ+ヽ(○･▽･○)ﾉﾞ +.ﾟ*

♕１０月の予定

10/1(日)9:15~10:00ストレッチポール　あと１名ご予約可　追加◈12:00~12:45マスターストレッチ　あと２名ご予約可

10/3(火)10:10~10:55マットピラティス　満員御礼☆

10/5(木)13:10~13:55マスターストレッチ　満員御礼☆

10/7(土)10:10~10:55ストレッチポール　満員御礼☆

10/8(日)9:15~10:00マットピラティス 満員御礼☆　12:00~12:45マットピラティス　あと１名ご予約可

10/10(火)10:10~10:55マスターストレッチ　あと２名ご予約可

10/12(木)13:10~13:55ストレッチポール　あと３名ご予約可

10/14(土)10:10~10:55マットピラティス　あと２名ご予約可　18:40~19:25マスターストレッチ　満員御礼☆

10/15(日)9:15~10:00マスターストレッチ　満員御礼☆　追加◈12:00~12:45マスターストレッチ　満員御礼☆

10/17(火)10:10~10:55ストレッチポール　あと１名ご予約可

10/19(木)13:10~13:55マットピラティス　満員御礼☆

10/21(土)10:10~10:55マスターストレッチ　満員御礼☆

10/22(日)9:15~10:00ストレッチポール　満員御礼☆

10/24(火)10:10~10:55マットピラティス　あと３名ご予約可

10/26(木)13:10~13:55マスターストレッチ　満員御礼☆

10/28(土)10:10~10:55ストレッチポール　満員御礼☆　18:40~19:25マスターストレッチ　満員御礼☆

10/29(日)５週目でお休みです＼(>_<)／

ストレッチポール、マスターストレッチは５名様まで　マットピラティスは６名様までのご予約制クラスとなっております(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ

ご予約はメール、ホームページのお問い合わせフォームから、スクールにて直接などで承っております(*´ω｀*)

↑　マスターストレッチのレッスン♬

↑　ストレッチポールのレッスン♪

↑　マットピラティスのレッスン♫

たくさんの皆様からのお問い合わせ、ご予約をお待ちしております(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ

 

　

映画鑑賞(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

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私事ですが。。。

昨日は映画館🎥に映画を観に行きました(’-’*)♪　娘が産まれて初めての、本当に久々の映画鑑賞でした♥　３歳半の娘は映画館デビューで【フェリシーと夢のトゥシューズ】を観に行きました(*´∀｀*)ﾉ

鑑賞後に記念撮影📷

フェリシーにバレエを教えるオデットの言葉は私も先生方から頂いた宝物の言葉と一緒だな～( *´艸｀)と思いながら楽しい時間を過ごしてきました(*´∀｀*)

映画の中の振付を務められたのはオペラ座の芸術監督オレリー・デュポンさんと私もバレエ団時代に共演したことのあるジェレミー・ベランガールさんということでとてもワクワクしたものでした*.ﾟ+ヽ(○･▽･○)ﾉﾞ +.ﾟ*

娘も飽きることなく(途中、トイレに行きましたが…(≧ヘ≦　))エンディングまで席にいました(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

映画は【シネマディクト】で9/16~9/29まで公開中です

大人も子供も楽しめる映画でした(*･∀･*)　私は時間があるなら　エル・ファニングさんの声でもう一度観たいな(*´∀`)♪

マットピラティスご予約６名に♥9/14現在

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おはようございますm(_ _)m

ご好評頂いております『ボディバランス』の各クラス。なかなかご予約がお取り出来ずにいらっしゃる方、大変申し訳ありません(ToT)

９月16日(土)10:10からのマットピラティスより　ご予約人数が６名までとなります(*^▽^)/★*☆♪　(６名までご予約可はマットピラティスのみです)

9/16(土)10:10~10:55マットピラティス　あと１名ご予約可

9/19(火)10:10~10:55マットピラティス　あと２名ご予約可

9/24(日)12:00~12:45マットピラティス　満員御礼☆

9/28(木)13:10~13:55マットピラティス　あと２名ご予約可

皆様からのお問い合わせ、ご予約をお待ちしております(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ

９月のスペシャルクラスのお知らせ&ご予約情報9/19現在

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おはようございますm(_ _)m　Ballet & Body balance school Allonge’では通常レッスンの他に『スペシャルクラス』を開催しております(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ

８月に行いました【マスターストレッチバレエクラス】では『お身体の引き上げ』についてレッスンしました( *´艸｀)　参加者の皆様のお身体がどんどん引き上がっていきました(*^▽^)/★*☆♪

９月のスペシャルクラスは【マスターストレッチレベルⅡ】です(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)ﾞ?

いつもはマスターストレッチを履いて立ってレッスンを行っていますが　レベルⅡは(マットピラティス)のようにマットに仰向け、横向きなどになってレッスンを行います(((((((・・;)

いつものマットピラティスのレッスンでも、体幹(コア)を意識して鍛えていただいていますが　マスターストレッチの靴の重みの負荷で、ますます体幹強化です(≧ヘ≦　)

♛レッスン日　9/30(土)

①13:00~14:00　満員御礼☆

②14:15~15:15　満員御礼☆

③15:30~16:30　あと１名ご予約可

スペシャルクラスは１レッスン¥2500となります

レッスンは各時間５名様までのご予約制となり、Allonge’入会者様に限らせて頂きます

皆様のご参加をお待ちしております(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ

レッスンのご予約はお電話、メール、スクールにて直接などで承っております

お気軽にお問い合わせ、ご予約くださいませ(*´∀｀*)ﾉ

 

 

🎼８月、９月のピアニスト演奏でのレッスン日

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先日、東京で開催された〈バレエピアニストの講習会〉に参加されました　ななえ先生の演奏によるレッスン日をお知らせ致します♪

🎼8/22(火)　8/27(日)

🎼9/3(日)　9/5(火)Ladies,Baby  class のみ　9/14(木)　9/26(火)Ladies,Baby  class のみ

シニアクラス🎹

ジュニアクラス🎹

 

Allonge’では　3歳からのBaby class,  Junior class, Senior class, 大人の方のLadies classの各クラスで　ピアニストの演奏によるレッスンを毎月行っております(’-’*)♪

『眠れる森の美女』『ジゼル』『ロミオ&ジュリエット』『白鳥の湖』などの名曲で楽しく優雅な気分でレッスンしております( *´艸｀)

ぜひ１度、生ピアノでのレッスンを経験してみてくださいm(_ _)m

ピアニスト演奏でのレッスン日でも無料体験レッスン出来ます(*･∀･*)

お気軽にお問い合わせくださいませ(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ

♕９月ボディバランスクラスの空き情報9/14現在・追加レッスンあり

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おはようございますm(_ _)m　Allonge’平塚由紀子です(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ

９月のボディバランスクラスの日程が決まりましたのでお知らせ致します( ｀・∀・´)ﾉ ﾖﾛｼｸｰ

♕９月ボディバランスクラス

9/2(土)10:10~10:55ストレッチポール　満員御礼☆　18:40~19:25マスターストレッチ　満員御礼☆

9/3(日)9:15~10:00マットピラティス　満員御礼☆　12:00~12:45マットピラティス　満員御礼☆

9/5(火)10:10~10:55ストレッチポール　あと１名ご予約可

9/7(木)13:10~13:55マットピラティス　満員御礼☆

9/9(土)午前中のBody balance と Ladies class はお休みとなります((T_T))

9/10(日)9:15~10:00マスターストレッチ　満員御礼☆　追加12:00~12:45マスターストレッチ　満員御礼☆

9/12(火)10:10~10:55マスターストレッチ　満員御礼☆

9/14(木)13:10~13:55ストレッチポール　あと２名ご予約可

9/16(土)10:10~10:55マットピラティス　満員御礼☆　18:40~19:25マスターストレッチ　満員御礼☆

9/17(日)9:15~10:00ストレッチポール　あと１名ご予約可

9/19(火)10:10~10:55マットピラティス　満員御礼☆

9/21(木)13:10~13:55マスターストレッチ　満員御礼☆

9/24(日)9:15~10:00ストレッチポール　満員御礼☆　追加12:00~12:45マットピラティス　満員御礼☆

9/26(火)10:10~10:55マスターストレッチ　満員御礼☆

9/28(木)13:10~13:55マットピラティス　あと２名ご予約可

9/30(土)10:10~10:55ストレッチポール　満員御礼☆〈9/9Ladies class 振替〉

ボディバランスの各クラスは５名様までのご予約制クラスとなります　レッスンをご希望される方はメール、スタジオにて直接、ホームページのお問い合わせフォームからなどでご予約をお願い致しますm(_ _)m

ご予約のキャンセルはレッスンご予約日の前日20:00までにお願いしております　これより後のキャンセルはレッスン料金をお支払頂きます

無料体験レッスンも随時承っております(お一人様１レッスン、体験レッスン日でのご入会で入会金無料です)

良い姿勢ってどういう姿勢？と思われている方、お身体の柔軟性を高めたい方、お身体のコア(体幹)を鍛えたい方、バレエが今より上達したい方、今より老けない若々しいお身体でいたい方など、お問い合わせ&ご予約をお待ちしております(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ

↑マスターストレッチクラス(≧ヘ≦　)

 

 

 

フランス バレエ アカデミー in Japan 2017に参加

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おはようございますm(_ _)m　Allonge’平塚です(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ

ご報告が遅くなりました＼(>_<)／

8/7 東京都目黒区で行われましたバレエ講習会【フランス バレエ アカデミー in Japan 2017】の〈バレエ伴奏者クラス〉にAllonge’専属バレエピアニストの西澤ななえ先生が参加して来ました(~▽~＠)♪♪♪

講師はパリオペラ座バレエ教師のアンドレイ・クレム先生です(*´∀｀*)

 

↑　講習会終了後の記念撮影((o(^∇^)o))　& ↓ ななえ先生のコメント(’-’*)♪

 

講座では主に、アンドレイ先生のパリオペラ座のレッスンの流れを紹介し、先生が良いと考える・好きな、音楽の要素やスタイルの解説がありました。そして要所でピアニストの辻先生の演奏がありました。実例がピアノ演奏で聴けてとてもためになりました。
また、アンドレイ先生が具体的にリズムを歌い「このような曲を弾いてください」という場面がありました。由紀子先生のレッスンでも時々そのような場面がありますが、どんな音が先生のビジョンにあるかよくわかるし、 それを与えてもらうことで音楽のイマジネーションも広がるなぁと感じました。あらためて、音と動きは一心同体なんですね。
「先生とダンサーとピアニストが常に一緒に《アンサンブル》すること、そのためにピアニストは先生とコンタクトを取り、何を知らなければいけないか」という先生方の言葉は、宝物です！
予定の時間を大きく超過してアンドレイ先生は丁寧に優しく教えてくださって「でもまだ時間が足りない！」とおっしゃっていました。すごくどきどきしながら参加しましたが、あっという間でした。
台風5号が近づいているニュースを見ながらひやひやしましたが、無事参加できてほっとしています。
またの機会を夢見つつ、由紀子先生からもこれからもたくさん教わり、Allonge’の皆様と一緒にレッスンで成長していけるよう努めます！

ななえ先生、お疲れ様でしたm(_ _)m　次回のななえ先生のピアノ演奏でのレッスンが楽しみですね♬　これからもどうぞよろしくお願いいたします(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ

最後にこのブログは　日仏舞踊協会タンリエの許可を得て掲載しております(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ

 

♚８月夏休みあけのボディバランスクラスの空き情報8/20現在

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Allonge’夏休みは　8/12(土)～15(火)です(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ 

8/17(木)からの空き情報です( ｀・∀・´)ﾉ ﾖﾛｼｸｰ

8/17(木)13:10~13:55ストレッチポール　満員御礼☆

8/19(土)10:10~10:55マットピラティス　満員御礼☆

8/31(木)【マスターストレッチバレエクラス】スペシャルクラス¥2500

17:50~18:50 あと１名ご予約可　19:00~20:00 満員御礼☆

他の曜日は満員御礼☆となっております(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ　キャンセルが出ましたらすぐにこのページにアップ致しますm(_ _)m

また、ご予約のキャンセルはご予約日前日20:00までにお願いしております　これ以降のキャンセルはご予約されましたレッスン料金をお支払頂きます

皆さまからのお問い合わせ、ご予約をお待ちしております(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ

よろしくお願いいたします

♚8/6,20ボディバランスクラス、キャンセルでました

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おはようございますm(_ _)m

8/6(日)9:15~10:00ストレッチポール

8/6(日)12:00~12:45マスターストレッチ

8/20(日)9:15~10:00マットピラティス

各クラス　満員御礼☆となりました(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ

また、8/5(土)17:10~17:55マスターストレッチも　あと１名ご予約可能です( ｀・∀・´)ﾉ ﾖﾛｼｸｰ

お時間あります方、ご予約お待ちしております(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ

初めての方、無料体験レッスンも出来ます♪

皆さまからのお問い合わせをお待ちしております(*^▽^)/★*☆♪

♚８月のボディバランススペシャルクラス・空き情報8/27

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前回、５月に行いました『マスターストレッチバレエクラス』がご好評でしたので　８月にも開催したいと思います( *´艸｀)

また、８月はAllonge’の夏休み前に『ボディバランススペシャルクラス』も行います(~▽~＠)♪♪♪

♚スペシャルクラスの予定

8/11(金)『ボディバランススペシャルクラス』　①9:10~10:25　満員御礼☆　

②10:40~11:55　満員御礼☆

各クラス　５名様までのご予約制クラスです(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ

♥内容　↑　こちらは　ストレッチポールとマットピラティスを75分、みっちり体幹を鍛えていただきます！！(゜ロ゜ノ)ノ　いつものクラスより動きの大きなムーブメントも予定しております　仰向け、横向き、うつ伏せ、などなど　いろいろな向きでニュートラル、キープしていただきます＼(>_<)／　１度でもストレッチポール、マットピラティスを受講された方であればレッスン出来ます(*^_^*)

¥レッスン料金　１レッスン¥2500

こちらのレッスンはAllonge’入会者様に限らせていただきますm(_ _)m

8/31(木)『マスターストレッチバレエクラス』①10:10~11:10　満員御礼☆

②17:50~18:50(学生さん«６年生以上»はこちらのお時間でお願い致しますm(_ _)m　また、学生に限り初めての方でもOKです)　満員御礼☆

③19:00~20:00　あと１名ご予約可

各クラス、５名様までのご予約制クラスです(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ

♥内容　↑　こちらのクラスはマスターストレッチとバレエの動きを繋げていくレッスンです　前回のプリエとカンブレを片手バーで挑戦していただきます(*･∀･*)　また、骨盤の安定の他に、足首の安定　おなかをあげる　などを繰り返しレッスン致しますm(_ _)m　マスターストレッチクラスを２回以上レッスンされた方が対象となります　また、普段、バレエをレッスンしていない方も受講出来ます(*^_^*)

¥レッスン料金　１レッスン¥2500

こちらのレッスンもAllonge’入会者様に限らせていただきますm(_ _)m

たくさんの皆さまからのご予約をお待ちしております(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ

ご質問などありましたらお気軽にお問い合わせくださいませ