カテゴリー: ブログ

☆6月のボディバランスクラス


おはようございます 6月のボディバランスクラスの予定が決まりましたのでお知らせ致します(*- -)(*_ _)ペコリ ☆6月のボディバランスクラス 6/2(木)12:15-13:00 マットピラティス 6/4(土)10… もっと読む »

☆5月のボディバランスクラス


5月のボディバランスクラスの予定が決まりましたので お知らせ致します(*- -)(*_ _)ペコリ ☆5月のボディバランスクラス 5/2-5/8勉強会後のおやすみとなります(*- -)(*_ _)ペコリ 5/10(火… もっと読む »

☆4月のボディバランスクラス


おはようございます 4月のボディバランスの予定が決まりましたのでお知らせ致します(*’ー’*)ノ 4/3(日)9:15-10:00パラセッター 4/5(火)10:10-10:55マットピラティス 4/7(木)12:15-… もっと読む »

☆2月のボディバランスクラス


毎日寒い日が続いていますが 身体を動かし代謝をあげてくださいね …あ、みんな雪かきで身体を動かしてますね(>ω<。) 雪かきなどでは 得意な腕ばかりをつかって一方向だけに雪をほうりなげたり 得意な脚ばかりでふ… もっと読む »

☆1月のボディバランスクラスの空き情報・1/25現在


おはようございます 外はすごい雪ですね このまま積もっていくのかしら…? 外に車を停めているので 教えの帰り 車につもり積もった雪をはらいおとしています けっこう腕やふんばるので足腰にきますよね…(>ω<。)… もっと読む »

★年末&新年スペシャルレッスン


今年は年末と新年に《スペシャルレッスン》をやりたいと思います‼️ 人数制限があります、ご予約制クラスとなりますので メールやAllonge’ にて直接などで ご予約をお願いいたします(*- -)(*_ _)ペコリ バレ… もっと読む »

☆9月のボディバランス予定


遅くなりましたが9月のボディバランスクラスの予定が決まりましたのでお知らせ致します ☆9月のボディバランスクラス 9/2(木)12:15-13:00パラセッター 9/4(土)10:10-10:55筋膜リリース&ス… もっと読む »