カテゴリー: レッスン予定

☆3月のボディバランスクラス


早いもので今年ももう3月、ひな祭りですね*ˊᵕˋ* まだまだ寒い日が続きそうですね、ボディバランスクラスで代謝をあげてポカポカすっきりしたお身体作りをしませんか(。`・ω・)9″ ☆3月のボディバランスクラス… もっと読む »

★2月のボディバランスクラス


もう2月になりますね、今年は雪☃️が少なくてたすかりますね❀.(*´▽`*)❀. ★2月のボディバランスクラス 2/1(木)12:15-13:00マスターストレッチ 2/3(土)、4(日)東京よりゲストの先生方がいらっし… もっと読む »

🎍1月のボディバランスクラスの予定


青森も本格的に雪が積もりだしましたね〜❄毎日の雪かき、ご苦労さまですm(_ _)m 1月のボディバランスの予定が決まりましたのでお知らせいたします*ˊᵕˋ* 🎍1月のボディバランス 1/4(木)12:15-13:00マス… もっと読む »

☆*。チャリティーバレエコンクール


11/23(木)東京、タワーホール船堀にて開催されました〈第9回 チャリティーバレエコンクール〉に出場しました ほとんどの生徒が初めてのコンクールで前の日からド緊張気味で東京へ。 次の日はとても良いお天気で朝からお団子ヘ… もっと読む »

*ˊᵕˋ*12月のボディバランスクラス


おはようございます*ˊᵕˋ*12月のボディバランスクラスが決まりましたのでお知らせいたします(💖ᴗ͈ˬᴗ͈)ペコリ。:.゚ஐ⋆* *ˊᵕˋ*12月のボディバランスクラス 12/1(土)10:10-10:55マスタースト… もっと読む »

☆*。2日目のアダジオクラス・その①


2日目のアダジオクラス°・*:.。.☆ 昨日のおさらいをする方や今日が生まれて初めての体験の方もいらして、またもドキドキのレッスンスタートです(*´ ˘ `*)♡ 2日目ともなるとすこーし慣れてきましたか? ちょっとずつ… もっと読む »

°・*:.。.☆アダジオクラス、その②


アダジオクラスはJunior classへと続きます(*ˊ˘ˋ*)。♪:*° アダジオクラスはほぼ初めての子どもたち( ᎔˘꒳˘᎔) ドキドキしながら始まりました(๑º º๑)💓 リフトの練習もやっていただけました(๑°… もっと読む »

🤍🏹新聞記事


今日の東奥日報と陸奥新報に10/29(日)本番の牧阿佐美バレヱ団⟬ドン・キホーテ青森公演⟭の記事が掲載されました(*ˊ˘ˋ*)。♪:*° そこでは子役たちが頑張ってリハーサルしていますって書かれていました(,,>᎑… もっと読む »

☆11月のボディバランスクラス


毎日寒くなりましたね:;((•﹏•๑)));: 風邪なども流行っているようで体調管理には十分気をつけたいですね 早いもので秋🍁🍂を通り越し 冬がやってきそうです そして今年もあと2ヶ月!⛄️❄️ 元気に毎日を過ごせるよう… もっと読む »

☆10月のボディバランスクラス


急に寒くなりましたね~:(´◦ω◦`):プルプル 身体をキュッと縮めて筋肉がかたまっていませんか? ボディバランスクラスでかたよった姿勢から美しい姿勢へ 寒さで丸まったお背中をシャンとさせませんか? 足の裏を正しく床… もっと読む »