早いもので桜も満開となり夏が近ずいて来ますね🌸*･ 汗をかく準備として熱中症対策もかねてボディバランスをしませんか？ 無料体験レッスンも随時行っております*ˊᵕˋ*　たくさんの皆さまからのお問い合わせ、ご予約をお待ちして… もっと読む »

少しづつ春🌸を感じるようになりましたね*ˊᵕˋ*チューリップの張っばもぐんぐん伸びてきました🌷 遅くなりましたが4月のボディバランスクラスの予定です(❁ᴗ͈ˬᴗ͈) 冬の縮こまったお身体をチューリップの葉っぱのようにぐー… もっと読む »

早いもので今年ももう3月、ひな祭りですね*ˊᵕˋ* まだまだ寒い日が続きそうですね、ボディバランスクラスで代謝をあげてポカポカすっきりしたお身体作りをしませんか(｡`･ω･)9″ ☆3月のボディバランスクラス… もっと読む »

もう2月になりますね、今年は雪☃️が少なくてたすかりますね❀.(*´▽`*)❀. ★2月のボディバランスクラス 2/1(木)12:15-13:00マスターストレッチ 2/3(土)、4(日)東京よりゲストの先生方がいらっし… もっと読む »

青森も本格的に雪が積もりだしましたね〜❄毎日の雪かき、ご苦労さまですm(_ _)m 1月のボディバランスの予定が決まりましたのでお知らせいたします*ˊᵕˋ* 🎍1月のボディバランス 1/4(木)12:15-13:00マス… もっと読む »

おはようございます*ˊᵕˋ*12月のボディバランスクラスが決まりましたのでお知らせいたします(💖ᴗ͈ˬᴗ͈)ﾍﾟｺﾘ｡:.ﾟஐ⋆* *ˊᵕˋ*12月のボディバランスクラス 12/1(土)10:10-10:55マスタースト… もっと読む »

毎日寒くなりましたね:;((•﹏•๑)));:　風邪なども流行っているようで体調管理には十分気をつけたいですね 早いもので秋🍁🍂を通り越し　冬がやってきそうです　そして今年もあと2ヶ月！⛄️❄️ 元気に毎日を過ごせるよう… もっと読む »

急に寒くなりましたね～:(´◦ω◦｀):ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ　身体をキュッと縮めて筋肉がかたまっていませんか？　ボディバランスクラスでかたよった姿勢から美しい姿勢へ　寒さで丸まったお背中をシャンとさせませんか？　足の裏を正しく床… もっと読む »

Allonge’5周年記念 第6回発表会　たくさんの皆さまのご来場、誠にありがとうございました(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)*.ﾟ 9月のボディバランスクラスが決まりましたのでアップいたします　初めての方、無料体験レッスン… もっと読む »

8/11(金・山の日)にリンクステーションホール青森にて　『バレエ&ボディバランススクール アロンジェ　第６回発表会』があります チケット無料ですが　全席指定となっております　リンクステーションホール青森やアロン… もっと読む »