毎日暑い日が続いてすっかり夏ですね☀️ ８月のボディバランスクラスが決まりました～ 今月は久しぶりにパラセッターも１回だけですが予定しております🎵　パラセッターとは　心身ともにリラックスした状態に導くために　深い呼吸で副… もっと読む »