前回、５月に行いました『マスターストレッチバレエクラス』がご好評でしたので　８月にも開催したいと思います( *´艸｀)

また、８月はAllonge’の夏休み前に『ボディバランススペシャルクラス』も行います(~▽~＠)♪♪♪

♚スペシャルクラスの予定

8/11(金)『ボディバランススペシャルクラス』　①9:10~10:25　満員御礼☆　

②10:40~11:55　満員御礼☆

各クラス　５名様までのご予約制クラスです(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ

♥内容　↑　こちらは　ストレッチポールとマットピラティスを75分、みっちり体幹を鍛えていただきます！！(゜ロ゜ノ)ノ　いつものクラスより動きの大きなムーブメントも予定しております　仰向け、横向き、うつ伏せ、などなど　いろいろな向きでニュートラル、キープしていただきます＼(>_<)／　１度でもストレッチポール、マットピラティスを受講された方であればレッスン出来ます(*^_^*)

¥レッスン料金　１レッスン¥2500

こちらのレッスンはAllonge’入会者様に限らせていただきますm(_ _)m

8/31(木)『マスターストレッチバレエクラス』①10:10~11:10　満員御礼☆

②17:50~18:50(学生さん«６年生以上»はこちらのお時間でお願い致しますm(_ _)m　また、学生に限り初めての方でもOKです)　満員御礼☆

③19:00~20:00　あと１名ご予約可

各クラス、５名様までのご予約制クラスです(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ

♥内容　↑　こちらのクラスはマスターストレッチとバレエの動きを繋げていくレッスンです　前回のプリエとカンブレを片手バーで挑戦していただきます(*･∀･*)　また、骨盤の安定の他に、足首の安定　おなかをあげる　などを繰り返しレッスン致しますm(_ _)m　マスターストレッチクラスを２回以上レッスンされた方が対象となります　また、普段、バレエをレッスンしていない方も受講出来ます(*^_^*)

¥レッスン料金　１レッスン¥2500

こちらのレッスンもAllonge’入会者様に限らせていただきますm(_ _)m

たくさんの皆さまからのご予約をお待ちしております(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ

ご質問などありましたらお気軽にお問い合わせくださいませ

おはようございますm(_ _)m

ボディバランスクラスのキャンセルが出ましたのでお知らせ致します

7/18(火)10:10~10:55　ストレッチポール　あと１名ご予約可

7/25(火)10:0~10:55　マスターストレッチ　あと１名ご予約可

8/3(木)10:10~10:55　マットピラティス　あと１名ご予約可

お時間あります方　ご予約お待ちしております(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ

８月は《ねぶた祭り》やお盆休みなどスケジュール調整もあると思いますので　早めに予定を出してみましたm(_ _)m

《ねぶた祭り》期間はレッスン時間の変更がありますのでお間違えなさいませんようにお気をつけ下さいませ(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ

♕８月のボディバランスクラスの予定

8/1(火)10:10~10:55　ストレッチポール　満員御礼☆

8/3(木)お時間変更です→10:10~10:55 マットピラティス　満員御礼☆

8/5(土)10:10~10:55　マスターストレッチ　あと１名ご予約可　追加17:10~17:55 マスターストレッチ　あと２名ご予約可

8/6(日)9:15~10:00　ストレッチポール　満員御礼☆ストレッチポールをお持ちの方はmyポール持参でレッスンできます　追加12:00~12:45　マスターストレッチ　満員御礼☆

8/8(火)10:10~10:55　マットピラティス　満員御礼☆

8/10(木)13:10~13:55　マスターストレッチ　満員御礼☆

8/12(土)~15(火)Allonge’夏休み

8/17(木)13:10~13:55　ストレッチポール　あと１名ご予約可

8/19(土)10:10~10:55　マットピラティス　あと１名ご予約可　18:40~19:25　マスターストレッチ　満員御礼☆

8/20(日)9:15~10:00　マットピラティス満員御礼☆　追加12:00~12:45 マスターストレッチ　満員御礼☆

8/22(火)10:10~10:55　マスターストレッチ　満員御礼☆　

8/24(木)13:10~13:55　マットピラティス　満員御礼☆

8/26(土)10:10~10:55　ストレッチポール　あと２名ご予約可　18:40~19:25　マスターストレッチ　満員御礼☆

8/27(日)9:15~10:00　マスターストレッチ　満員御礼☆　追加12:00~12:45 マスターストレッチ　満員御礼☆

8/29(火)10:10~10:55　マットピラティス　満員御礼☆

暑い夏が始まりますが　いい汗流して美姿勢キープでより良い夏を過ごしましょう(*´ω｀*)

ボディバランスの各クラスは　5名様までのご予約制となっておりますm(_ _)m

皆さまからのご予約、お待ちしております(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ

♥お知らせ♥

８月11日(金)ボディバランススペシャルクラスと31日(木)マスターストレッチバレエクラスを予定しております　１レッスン¥2500の特別クラスとなります　詳しくは近々ブログに出しますので　少しお待ちくださいm(_ _)m

こちらも５名様までのご予約制クラスとなっております(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ

おはようございますm(_ _)m

今度の日曜日、7/9(日)少しずつレッスン時間が早まります　申し訳ありませんがよろしくお願いいたします(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ

☞時間変更　7/9(日)

9:15~10:00ボディバランス

10:10~11:10レディース(大人バレエ)

11:15~11:45レディース・トゥシューズ

11:55~12:40ボディバランス

ご迷惑をおかけいたしますが　どうぞよろしくお願いいたします(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ

おはようございます( *´艸｀)

本日2017年6/17(土)発売の全国誌【美スト】にAllonge’が掲載されました(*ﾟ∀ﾟ人ﾟ∀ﾟ*)♪

表紙です(=^ェ^=)

掲載ページです( *´艸｀)

《さらなる幸せを目指す大人の習いごと》というページです( ｀・∀・´)ﾉ ﾖﾛｼｸｰ

撮影にご協力いただきました皆さま、本当にありがとうございました(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ　感謝です(*´ω｀*)

Allonge’では無料体験レッスンを随時受付しております((o(^∇^)o))

ご興味をもってくださいました皆さま、ぜひお問い合わせ、ご相談、ご予約、お待ちしております(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ

お電話、メール、ホームページのお問い合わせフォーム、スクールにて直接などでお気軽にご連絡くださいm(_ _)m 

おはようございます( *´艸｀)

７月のボディバランスクラスの予定が決まりましたのでお知らせ致します( ´ ▽ ` )ﾉ

♕７月の予定

7/1(土)10:10~10:55 マットピラティス　満員御礼☆　18:40~19:25 ストレッチポール　満員御礼☆

7/2(日)9:15~10:00 マスターストレッチ　満員御礼☆　追加12:15~13:00マットピラティス　あと３名ご予約可

7/4(火)10:10~10:55 マットピラティス　満員御礼☆

7/6(木)13:10~13:55 ストレッチポール　満員御礼☆

7/8(土)10:10~10:55 マスターストレッチ　満員御礼☆　18:40~19:25 マスターストレッチ　満員御礼☆

7/9(日)9:15~10:00 ストレッチポール　満員御礼☆　お時間変更です→11:55~12:40マスターストレッチ　満員御礼☆

7/11(火)10:10~10:55 ストレッチポール　あと２名ご予約可

7/13(木)13:10~13:55 マットピラティス　満員御礼☆

7/15(土)16(日)申し訳ありませんがお休みです　５週目にレッスン致します

7/18(火)10:10~10:55 ストレッチポール　満員御礼☆

7/20(木)13:10~13:55 マスターストレッチ　満員御礼☆

7/22(土)10:10~10:55 ストレッチポール　あと２名ご予約可

7/23(日)9:15~10:55 マットピラティス　満員御礼☆　12:15~13:00マスターストレッチ　満員御礼☆

7/25(火)10:10~10:55 マスターストレッチ　満員御礼☆

7/27(木)13:10~13:55 マットピラティス　満員御礼☆

7/29(土)10:10~10:55 マットピラティス　満員御礼☆

7/30(日)9:15~10:00 ストレッチポール　満員御礼☆　12:00~12:45(←お時間変更です❗)マスターストレッチ　満員御礼☆

７月は15(土)16(日)とお休みですが　５週目にレッスンを行います(=^ェ^=)

お間違えなさいませんよう、よろしくお願いいたします((o(^∇^)o))

ボディバランスの各クラスは５名様までのご予約制クラスとなっております

ご予約、お問い合わせはAllonge’にて直接、お電話、メールなどで承っております♪　お気軽にご連絡ください( ｀・∀・´)ﾉ ﾖﾛｼｸｰ

また、キャンセルは前日20:00までにお願いしております　←このお時間以降、当日のキャンセルはレッスン代金をお支払い頂きますので　ご了承くださいませm(_ _)m

キャンセル待ちをしてらっしゃる方もいらっしゃいますので　キャンセルはお早めにご連絡くださいm(_ _)m

７月もどうぞよろしくお願いいたします((o(^∇^)o))