新年の初レッスンはストレッチから始めませんか(*^_^*) Allonge’では初レッスンを1/3(水)に行います(*･∀･*) ★ストレッチ&バークラス★　※10名様までのご予約制クラス 1/3(水… もっと読む »

今年もあと半月… たくさんの方たちに支えられ　出会い　忙しく過ごさせてもらえた１年となりました(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ あと半月よろしくお願い致します そして2018年も一緒に楽しくお身体を動かしましょう♪ ▣１… もっと読む »

おはようございますm(_ _)m 青森市内にもついに雪が降りましたね(*_*)　寒さに負けず　お身体を動かしにぜひAllonge’にお出かけください(*･∀･*) 12月は『スタジオパフォーマンス』や『コンク… もっと読む »

おはようございますm(_ _)m 肌寒い日が続いていますね((( ；ﾟДﾟ)))　縮こまったお身体をぐーんと伸ばして気持ちよく日々を過ごしませんか((o(^∇^)o)) 11月のボディバランスクラスの予定をお知らせ致しま… もっと読む »

おはようございますm(_ _)m 毎回楽しくコア(体幹)を鍛えて頂いております【スペシャルクラス】　通常のボディバランスクラスよりお時間を長くとり、みっちり色濃くレッスンしております((o(^∇^)o)) 10月のスペシ… もっと読む »