☆６月のボディバランスクラス

Posted by

おはようございます

毎回すぐに満員御礼☆となってしまいまして申し訳ありません　が、どうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m

もう、６月の予定ですね( ≧∀≦)ノ　今年も半分過ぎて行く～(　ﾟﾛﾟ)!!　早いです…

☆６月のボディバランスクラス

6/1(土)申し訳ありません、午前中のレッスンがおやすみとなります

6/2(日)9:15-10:00ストレッチポール

6/4(火)10:10-10:55マットピラティス

6/6(木)12:15-13:00マスターストレッチ

6/8(土)10:10-10:55ストレッチポール

6/9(日)9:15-10:00マットピラティス　12:00-12:45マスターストレッチ

6/11(火)10:10-10:55マスターストレッチ

6/13(木)12:15-13:00ストレッチポール

6/15(土)10:10-10:55マスターストレッチ

6/16(日)特別レッスンのため通常レッスンはおやすみですm(_ _)m

6/18(火)10:10-10:55ストレッチポール

6/20(木)12:15-13:00マットピラティス　14:30-15:15マスターストレッチ

6/22(土)10:10-10:55マスターストレッチ

6/23(日)9:15-10:00ストレッチポール

6/25(火)10:10-10:55マットピラティス

6/27(木)12:15-13:00マスターストレッチ

6/29(土)10:10-10:55マスターストレッチ

ストレッチポールは５名様、マットピラティスとマスターストレッチは６名様までのご予約制クラスですm(_ _)m

ストレッチポールとヨガマットを持参の方はご予約なしでレッスン可能ですが　一緒にレッスン出来ます人数に限りがありますので　ご連絡をお願いいたしますm(_ _)m

レッスンのキャンセルはご予約日の前日20:00までにお願いいたします　それ以降のキャンセルは１レッスン分の代金か１スタンプを押させていただきますのでよろしくお願いいたします(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ

皆様からのご予約をお待ちしております(*’ｰ’*)ﾉ

平成最後の特別レッスン♪その２

Posted by

東京よりいらしていただいた[松田豊子先生・元牧阿佐美バレエ団 ソリスト]の平成最後の特別レッスン&リハーサル、　Ladies class の後は　ジュニア&シニアのレッスン&リハーサルをいたしました

ジュニアの小さい子達は初めての体験( ﾟｪﾟ)　いつもの由紀子先生ではないレッスンにやっぱり緊張でしたが　豊子先生はとにかく楽しいのでちょっと難しいステップにも挑戦出来ましたd=(^o^)=b

シニアも頑張っていました( *´艸｀)　自分を素敵にキレイに魅せる、をご指導くださいました　センスも磨かなきゃですね(ゝω・´★)

レッスンだけだった子もリハーサルまであった子も２日間、本当によく頑張りました(*´∀`)♪　平成最後の特別レッスン&リハーサルとなりました(*’ｰ’*)ﾉ　全然考えてなかったけど(。-∀-)　令和もみんなで楽しく自分に厳しく　これからも大好きなバレエを頑張りましょうね(*^▽^)/★*☆♪

ご父兄の皆様、送り迎えやお心遣い　いつも感謝しております　本当にありがとうございましたm(_ _)m

令和もみんなで頑張っていきますので　どうぞよろしくお願いいたします(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ

 

 

平成最後の特別レッスン♪その１

Posted by

おはようございます(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ　Allonge’ では平成の終わりを東京よりいらしていただいた[松田豊子先生・元牧阿佐美バレエ団 ソリスト]に特別レッスン&リハーサルをお願いし、ご指導していただきました(*´艸｀*)

大人のLadies class では　始めは緊張もありましたが　豊子先生のキラキラしたレッスンとななえ先生によるピアノ生演奏で　みんなエレガントな感じになってきました( 〃▽〃)

豊子先生は以前　本場、ロシア、ワガノアバレエのナディア先生にLadies class で今回踊る《レ・シルフィード》をご指導していただいた事があるそうです❗スゴいですね、その教えを教えていただきました

広い場所でのリハーサルで慣れないこともありましたが　とても皆さん頑張ってくださいました(*´∀`)♪

２日間のご指導でとても優雅になりました　そして揃え方やまわりを見ること、見えることなど忘れないようにしたいと思いますm(_ _)m

Ladies class の皆さん特別レッスン&リハーサル、本当にお疲れ様でした( ≧∀≦)ノ　豊子先生より皆さんの頑張りにお褒めのお言葉もいただきました　次回までに少しずつでもキレイに素敵に踊れるように　令和もよろしくお願いいたします(*’ｰ’*)ﾉ

次へ続く→

 

 

明日4/25(木)のマスターストレッチ

Posted by

おはようございます

明日4/25(木)のマスターストレッチのレッスン、空きがあります！

お時間のよろしい方のご予約をお待ちしております( *・ω・)ノ

4/25(木)　12:15-13:00マスターストレッチ　あと１名ご予約可　14:30-15:15マスターストレッチ　あと１名ご予約可

どうぞよろしくお願いいたします(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ

♡５月ボディバランスクラス空き情報・4/24現在

Posted by

おはようございます

春らしいポカポカ陽気になってきましたね(*´∀`)♪　お待たせしておりました５月のボディバランスクラスの予定が決まりましたのでお知らせ致します

♡５月ボディバランスクラス

5/6(月)9:15-10:00　マットピラティス　マット持参含め満員御礼☆　※10:15-11:15　Ladies class 　11:20-12:30リハーサル　12:45-13:15　マスターストレッチ・バンジートーン　満員御礼☆

5/7(火)10:10-10:55　ストレッチポール　満員御礼☆

5/9(木)12:15-13:00　マスターストレッチ　満員御礼☆　14:30-15:15 マスターストレッチ　満員御礼☆

5/11(土)、12(日)　申し訳ありませんお休みとなります(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ

5/14(火)10:10-10:55　マスターストレッチ　満員御礼☆

5/16(木)12:15-13:00　マットピラティス　マット持参含め満員御礼☆

5/18(土)10:10-10:55　ストレッチポール　満員御礼☆

5/19(日)9:15-10:00　マスターストレッチ　満員御礼☆

5/21(火)10:10-10:55　マットピラティス　満員御礼☆

5/23(木)12:15-13:00　ストレッチポール　満員御礼☆

5/25(土)10:10-10:55　マスターストレッチ　満員御礼☆

5/26(日)9:15-10:00　マットピラティス　満員御礼☆

5/28(火)10:10-10:55　ストレッチポール　あと１名ご予約可

5/30(木)12:15-13:00　マスターストレッチ　満員御礼☆

ストレッチポールは５名様まで、マットピラティスとマスターストレッチは６名様までのご予約制クラスですm(_ _)m

ストレッチポールやヨガマットをお持ちの方はご持参して頂けますとご予約なしでレッスン可能です　ですがご一緒にレッスン出来ます人数に限りがありますのでご連絡をお願いいたしますm(_ _)m

皆様からのご予約をお待ちしております(*´∀`)♪

 

JBCコンクール出場

Posted by

おはようございます

昨日から東京葛飾区亀有で行われました『ジャパンバレエコンペティション』に出場するために東京にきております

今回は踊る出番前に、指導者が舞台袖に行けない　というコンクールで　私は初めてコンクールの本番の生徒の踊りを客席で観れました(*´艸｀*)

やっぱりちょっと緊張していたようで　スタジオ通りの踊りとはいきませんでしたが　今回も良い経験となりました

私も指導者として新たな発見があり　次に向かってこうしてみよう！と得るものがありました(ゝω・´★)

結果は　るるちゃんが奨励賞、あやはちゃんが努力賞でした

応援してくださいました皆さん、ありがとうございましたm(_ _)m

そして次の日は　朝イチで外苑前駅へ。私が現役バレリーナ時代を支えてくれた治療院へみんなで治療に行きました( ^-^)ノ∠※。.:*:・’°☆

治療院の入口に、なんと私の現役時代の写真を飾っていてくださいました(　ﾟﾛﾟ)!!　そして先生の腕の下の写真は世界的バレリーナ【マイヤ・プリセツカヤと先生】です( 〃▽〃)　先生のところには　オペラ座やロシアのバレエダンサーなどがたくさん治療にいらしています

あやはちゃんとるるちゃんも初めての鍼、カイロなどなど盛りだくさんで　アンディオール強化、座骨、ひきあげなどなど正していただきました(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ

先生、ありがとうございました(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ　また行きたいと思いますのでどうぞよろしくお願いいたします(*´艸｀*)

帰りの新幹線でお弁当を食べて、今はお疲れのようでおやすみなさいです

明日からまた今度は発表会に向けて頑張っていきたいと思います❗

皆さんどうぞよろしくお願いいたします(ゝω・´★)

 

 

 

 

 

☆４月ボディバランスクラスの空き情報・4/3現在

Posted by

おはようございます

少しずつ春の気配を感じる今日このごろ。(*´艸｀*)　Allonge’ のボディバランスクラスでお身体の変化を感じてみませんか( 〃▽〃)

☆４月の予定

4/2(火)　コンクールのためおやすみですm(_ _)m　4/3(水)に振替レッスンします

＊振替レッスン♪4/3(水)10:10-10:55マットピラティス　11:10-12:10 Ladies class 12:15-12:45 toe shoes class 

4/4(木)12:15-13:00マスターストレッチ　満員御礼☆

4/6(土)10:10-10:55ストレッチポール　満員御礼☆

4/7(日)9:15-10:55マットピラティス　満員御礼☆

4/9(火)10:10-10:55マスターストレッチ　満員御礼☆

4/11(木)12:15-13:00ストレッチポール　満員御礼☆

4/13(土)10:10-10:55マットピラティス　満員御礼☆

4/14(日)9:15-10:00マスターストレッチ　満員御礼☆　12:00-12:45マスターストレッチ・レベルⅡ　満員御礼☆

4/16(火)10:10-10:55ストレッチポール　満員御礼☆

4/18(木)12:15-13:00マットピラティス　満員御礼☆

4/20(土)10:10-10:55マスターストレッチ　満員御礼☆

4/21(日)9:15-10:00ストレッチポール　満員御礼☆

4/23(火)10:10-10:55マットピラティス　満員御礼☆

4/25(木)12:15-13:00マスターストレッチ　満員御礼☆ ＊追加レッスン14:30-15:15マスターストレッチ　あと４名ご予約可

4/27(土)10:10-10:55ストレッチポール　満員御礼☆

4/28(日)9:15-10:00マットピラティス　満員御礼☆

ストレッチポールは５名様、マットピラティスとマスターストレッチは６名様までのご予約制クラスですm(_ _)m

ストレッチポール、ヨガマット持参でストレッチポールとマットピラティスはご予約なしでレッスン可能ですが　一緒にレッスン出来る人数に限りがありますのでご連絡をお願いいたします

マスターストレッチはスニーカーを履いてレッスンしますので　ご用意をお願いいたします

普段あまり使うことのない筋肉に刺激を与えて　体幹を鍛えたり、お身体を柔軟にしたり、忙しくしている方はリラックスしたりとお好みのクラスを体験してみてください(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ

ご予約はメール、お電話(レッスン中など出られない場合は折り返しますので留守番電話にメッセージをお願いいたします)、またAllonge’ にて直接などで承っておりますm(_ _)m

たくさんの皆さまからのご予約、お問い合わせをお待ちしております( ≧∀≦)ノ

 

振替レッスンのお知らせ・3/15現在

Posted by

おはようございます

やっとインフルエンザから回復致しました

レッスンを楽しみにされている皆さまにはご迷惑をおかけ致しましたm(_ _)m

振替レッスンを設けましたのでお知らせ致します

3/16(土)　11:30-12:15ストレッチポール満員御礼☆　12:30-13:30 Ladies class　(午前中おやすみでしたがレッスン致します、お時間変更となっておりますのでご注意ください)

3/27(水)　10:10-10:55マスターストレッチあと」」４名ご予約可　11:10-12:10 Ladies class　((水)でのレッスンです、曜日間違えないようにご注意ください)

3/30(土)　14:00-14:45 Baby class  15:00-16:00 Junior class 16:05-16:35 toe shoes class 　16:45-18:00 Senior toe shoes class　(５週目ですがレッスン致します♪)

3/31(日)　9:15-10:00マットピラティス満員御礼☆　10:15-11:15 Ladies class 11:20-11:50 toe shoes class　(５週目ですがレッスン致します♪)

ボディバランスはおやすみとなった日にご予約を入れていた方のお返事待ちのあと、ご予約お取り出来ます♪　少しお待ちくださいm(_ _)m

12(火)からまたよろしくお願いいたします(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ

 

３月のボディバランス、追加レッスンのお知らせ

Posted by

３月のボディバランスクラス、追加レッスンがあります( ^-^)ノ∠※。.:*:・’°☆

3/2(土)18:40-19:25 マスターストレッチ　あと２名ご予約可

3/24(日)12:50-13:35 マスターストレッチ　あと１名ご予約可・3/22現在

なかなかご予約が取りにくく申し訳ありません((T_T))　１レッスン(¥1500)からレッスン可能です

どうぞよろしくお願いいたします

 

♡３月のボティバランスクラスの空き情報・3/15現在

Posted by

おはようございます

節分、バレンタインデーと過ぎてゆき、今年も進みがはやいな〰️と感じているのは私だけでしょうか…(＞ω<)/。・゜゜・

♡３月のボディバランスの予定をお知らせ致します♪

3/2(土)10:10-10:55マスターストレッチ　あと１名ご予約可

3/3(日)9:15-10:00ストレッチポール　満員御礼☆　13:15-14:00マスターストレッチ　あと１名ご予約可

3/5(火)申し訳ありません、午前中おやすみですm(_ _)m

3/6(水)5日の振替レッスンします❗　10:10-10:55マットピラティス　満員御礼☆　11:15-12:15 Ladies class

3/7(木)12:15-13:00マスターストレッチ　満員御礼☆

3/9(土)10:10-10:55ストレッチポール　満員御礼☆

3/10(日)9:15-10:00マットピラティス　マット持参含め満員御礼☆

3/12(火)10:10-10:55マスターストレッチ　満員御礼☆

3/14(木)12:15-13:00ストレッチポール　ポール持参含め満員御礼☆

3/16(土)振替レッスンがあります

3/17(日)9:15-10:00マスターストレッチ　満員御礼☆

3/19(火)10:10-10:55ストレッチポール　ポール持参含め満員御礼☆

3/23(土)10:10-10:55マスターストレッチ　満員御礼☆

3/24(日)9:15-10:00マットピラティス　あと１名ご予約可

3/26(火)10:10-10:55マットピラティス　満員御礼☆

3/28(木)12:15-13:00マスターストレッチ　満員御礼☆

3/30(土)10:10-10:55マットピラティス　マット持参含め満員御礼☆(５週目ですが16日がおやすみでしたので振替レッスンします(*^-^*))　11:10-12:10 Ladies class 　12:15-12:45 Ladies toe shoes class

ストレッチポールは５名様、マットピラティスとマスターストレッチは６名様までのご予約制クラスとなっております

ストレッチポールやヨガマット持参でご予約なしでレッスン可能です　一緒にレッスン出来ます人数に限りがありますのでご連絡をお願いいたします

ご予約のキャンセルはご予約日の前の日20:00までにお願いいたします　その後のキャンセルは１回分のレッスン代金を頂きますのでよろしくお願いいたします

ご予約はメール、お電話(レッスン中は出られない場合もあります)、ホームページのお問い合わせよりお願いいたします

皆様からのご予約をお待ちしておりますm(_ _)m