☆6月のボディバランスクラス


おはようございます

毎回すぐに満員御礼☆となってしまいまして申し訳ありません が、どうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m

もう、6月の予定ですね( ≧∀≦)ノ 今年も半分過ぎて行く~( ゚ロ゚)!! 早いです…

☆6月のボディバランスクラス

6/1(土)申し訳ありません、午前中のレッスンがおやすみとなります

6/2(日)9:15-10:00ストレッチポール

6/4(火)10:10-10:55マットピラティス

6/6(木)12:15-13:00マスターストレッチ

6/8(土)10:10-10:55ストレッチポール

6/9(日)9:15-10:00マットピラティス 12:00-12:45マスターストレッチ

6/11(火)10:10-10:55マスターストレッチ

6/13(木)12:15-13:00ストレッチポール

6/15(土)10:10-10:55マスターストレッチ

6/16(日)特別レッスンのため通常レッスンはおやすみですm(_ _)m

6/18(火)10:10-10:55ストレッチポール

6/20(木)12:15-13:00マットピラティス 14:30-15:15マスターストレッチ

6/22(土)10:10-10:55マスターストレッチ

6/23(日)9:15-10:00ストレッチポール

6/25(火)10:10-10:55マットピラティス

6/27(木)12:15-13:00マスターストレッチ

6/29(土)10:10-10:55マスターストレッチ

ストレッチポールは5名様、マットピラティスとマスターストレッチは6名様までのご予約制クラスですm(_ _)m

ストレッチポールとヨガマットを持参の方はご予約なしでレッスン可能ですが 一緒にレッスン出来ます人数に限りがありますので ご連絡をお願いいたしますm(_ _)m

レッスンのキャンセルはご予約日の前日20:00までにお願いいたします それ以降のキャンセルは1レッスン分の代金か1スタンプを押させていただきますのでよろしくお願いいたします(*- -)(*_ _)ペコリ

皆様からのご予約をお待ちしております(*’ー’*)ノ

平成最後の特別レッスン♪その2


東京よりいらしていただいた[松田豊子先生・元牧阿佐美バレエ団 ソリスト]の平成最後の特別レッスン&リハーサル、 Ladies class の後は ジュニア&シニアのレッスン&リハーサルをいたしました

ジュニアの小さい子達は初めての体験( ゚ェ゚) いつもの由紀子先生ではないレッスンにやっぱり緊張でしたが 豊子先生はとにかく楽しいのでちょっと難しいステップにも挑戦出来ましたd=(^o^)=b

シニアも頑張っていました( *´艸`) 自分を素敵にキレイに魅せる、をご指導くださいました センスも磨かなきゃですね(ゝω・´★)

レッスンだけだった子もリハーサルまであった子も2日間、本当によく頑張りました(*´∀`)♪ 平成最後の特別レッスン&リハーサルとなりました(*’ー’*)ノ 全然考えてなかったけど(。-∀-) 令和もみんなで楽しく自分に厳しく これからも大好きなバレエを頑張りましょうね(*^▽^)/★*☆♪

ご父兄の皆様、送り迎えやお心遣い いつも感謝しております 本当にありがとうございましたm(_ _)m

令和もみんなで頑張っていきますので どうぞよろしくお願いいたします(*- -)(*_ _)ペコリ

 

 

平成最後の特別レッスン♪その1


おはようございます(*- -)(*_ _)ペコリ Allonge’ では平成の終わりを東京よりいらしていただいた[松田豊子先生・元牧阿佐美バレエ団 ソリスト]に特別レッスン&リハーサルをお願いし、ご指導していただきました(*´艸`*)

大人のLadies class では 始めは緊張もありましたが 豊子先生のキラキラしたレッスンとななえ先生によるピアノ生演奏で みんなエレガントな感じになってきました( 〃▽〃)

豊子先生は以前 本場、ロシア、ワガノアバレエのナディア先生にLadies class で今回踊る《レ・シルフィード》をご指導していただいた事があるそうです❗スゴいですね、その教えを教えていただきました

広い場所でのリハーサルで慣れないこともありましたが とても皆さん頑張ってくださいました(*´∀`)♪

2日間のご指導でとても優雅になりました そして揃え方やまわりを見ること、見えることなど忘れないようにしたいと思いますm(_ _)m

Ladies class の皆さん特別レッスン&リハーサル、本当にお疲れ様でした( ≧∀≦)ノ 豊子先生より皆さんの頑張りにお褒めのお言葉もいただきました 次回までに少しずつでもキレイに素敵に踊れるように 令和もよろしくお願いいたします(*’ー’*)ノ

次へ続く→

 

 

明日4/25(木)のマスターストレッチ


おはようございます

明日4/25(木)のマスターストレッチのレッスン、空きがあります!

お時間のよろしい方のご予約をお待ちしております( *・ω・)ノ

4/25(木) 12:15-13:00マスターストレッチ あと1名ご予約可 14:30-15:15マスターストレッチ あと1名ご予約可

どうぞよろしくお願いいたします(*- -)(*_ _)ペコリ

♡5月ボディバランスクラス空き情報・4/24現在


おはようございます

春らしいポカポカ陽気になってきましたね(*´∀`)♪ お待たせしておりました5月のボディバランスクラスの予定が決まりましたのでお知らせ致します

♡5月ボディバランスクラス

5/6(月)9:15-10:00 マットピラティス マット持参含め満員御礼☆ ※10:15-11:15 Ladies class  11:20-12:30リハーサル 12:45-13:15 マスターストレッチ・バンジートーン 満員御礼☆

5/7(火)10:10-10:55 ストレッチポール 満員御礼☆

5/9(木)12:15-13:00 マスターストレッチ 満員御礼☆ 14:30-15:15 マスターストレッチ 満員御礼☆

5/11(土)、12(日) 申し訳ありませんお休みとなります(*- -)(*_ _)ペコリ

5/14(火)10:10-10:55 マスターストレッチ 満員御礼☆

5/16(木)12:15-13:00 マットピラティス マット持参含め満員御礼☆

5/18(土)10:10-10:55 ストレッチポール 満員御礼☆

5/19(日)9:15-10:00 マスターストレッチ 満員御礼☆

5/21(火)10:10-10:55 マットピラティス 満員御礼☆

5/23(木)12:15-13:00 ストレッチポール 満員御礼☆

5/25(土)10:10-10:55 マスターストレッチ 満員御礼☆

5/26(日)9:15-10:00 マットピラティス 満員御礼☆

5/28(火)10:10-10:55 ストレッチポール あと1名ご予約可

5/30(木)12:15-13:00 マスターストレッチ 満員御礼☆

ストレッチポールは5名様まで、マットピラティスとマスターストレッチは6名様までのご予約制クラスですm(_ _)m

ストレッチポールやヨガマットをお持ちの方はご持参して頂けますとご予約なしでレッスン可能です ですがご一緒にレッスン出来ます人数に限りがありますのでご連絡をお願いいたしますm(_ _)m

皆様からのご予約をお待ちしております(*´∀`)♪

 

JBCコンクール出場


おはようございます

昨日から東京葛飾区亀有で行われました『ジャパンバレエコンペティション』に出場するために東京にきております

今回は踊る出番前に、指導者が舞台袖に行けない というコンクールで 私は初めてコンクールの本番の生徒の踊りを客席で観れました(*´艸`*)

やっぱりちょっと緊張していたようで スタジオ通りの踊りとはいきませんでしたが 今回も良い経験となりました

私も指導者として新たな発見があり 次に向かってこうしてみよう!と得るものがありました(ゝω・´★)

結果は るるちゃんが奨励賞、あやはちゃんが努力賞でした

応援してくださいました皆さん、ありがとうございましたm(_ _)m

そして次の日は 朝イチで外苑前駅へ。私が現役バレリーナ時代を支えてくれた治療院へみんなで治療に行きました( ^-^)ノ∠※。.:*:・’°☆

治療院の入口に、なんと私の現役時代の写真を飾っていてくださいました( ゚ロ゚)!! そして先生の腕の下の写真は世界的バレリーナ【マイヤ・プリセツカヤと先生】です( 〃▽〃) 先生のところには オペラ座やロシアのバレエダンサーなどがたくさん治療にいらしています

あやはちゃんとるるちゃんも初めての鍼、カイロなどなど盛りだくさんで アンディオール強化、座骨、ひきあげなどなど正していただきました(*- -)(*_ _)ペコリ

先生、ありがとうございました(*- -)(*_ _)ペコリ また行きたいと思いますのでどうぞよろしくお願いいたします(*´艸`*)

帰りの新幹線でお弁当を食べて、今はお疲れのようでおやすみなさいです

明日からまた今度は発表会に向けて頑張っていきたいと思います❗

皆さんどうぞよろしくお願いいたします(ゝω・´★)

 

 

 

 

 

☆4月ボディバランスクラスの空き情報・4/3現在


おはようございます

少しずつ春の気配を感じる今日このごろ。(*´艸`*) Allonge’ のボディバランスクラスでお身体の変化を感じてみませんか( 〃▽〃)

☆4月の予定

4/2(火) コンクールのためおやすみですm(_ _)m 4/3(水)に振替レッスンします

*振替レッスン♪4/3(水)10:10-10:55マットピラティス 11:10-12:10 Ladies class 12:15-12:45 toe shoes class 

4/4(木)12:15-13:00マスターストレッチ 満員御礼☆

4/6(土)10:10-10:55ストレッチポール 満員御礼☆

4/7(日)9:15-10:55マットピラティス 満員御礼☆

4/9(火)10:10-10:55マスターストレッチ 満員御礼☆

4/11(木)12:15-13:00ストレッチポール 満員御礼☆

4/13(土)10:10-10:55マットピラティス 満員御礼☆

4/14(日)9:15-10:00マスターストレッチ 満員御礼☆ 12:00-12:45マスターストレッチ・レベルⅡ 満員御礼☆

4/16(火)10:10-10:55ストレッチポール 満員御礼☆

4/18(木)12:15-13:00マットピラティス 満員御礼☆

4/20(土)10:10-10:55マスターストレッチ 満員御礼☆

4/21(日)9:15-10:00ストレッチポール 満員御礼☆

4/23(火)10:10-10:55マットピラティス 満員御礼☆

4/25(木)12:15-13:00マスターストレッチ 満員御礼☆ *追加レッスン14:30-15:15マスターストレッチ あと4名ご予約可

4/27(土)10:10-10:55ストレッチポール 満員御礼☆

4/28(日)9:15-10:00マットピラティス 満員御礼☆

ストレッチポールは5名様、マットピラティスとマスターストレッチは6名様までのご予約制クラスですm(_ _)m

ストレッチポール、ヨガマット持参でストレッチポールとマットピラティスはご予約なしでレッスン可能ですが 一緒にレッスン出来る人数に限りがありますのでご連絡をお願いいたします

マスターストレッチはスニーカーを履いてレッスンしますので ご用意をお願いいたします

普段あまり使うことのない筋肉に刺激を与えて 体幹を鍛えたり、お身体を柔軟にしたり、忙しくしている方はリラックスしたりとお好みのクラスを体験してみてください(*- -)(*_ _)ペコリ

ご予約はメール、お電話(レッスン中など出られない場合は折り返しますので留守番電話にメッセージをお願いいたします)、またAllonge’ にて直接などで承っておりますm(_ _)m

たくさんの皆さまからのご予約、お問い合わせをお待ちしております( ≧∀≦)ノ

 

振替レッスンのお知らせ・3/15現在


おはようございます

やっとインフルエンザから回復致しました

レッスンを楽しみにされている皆さまにはご迷惑をおかけ致しましたm(_ _)m

振替レッスンを設けましたのでお知らせ致します

3/16(土) 11:30-12:15ストレッチポール満員御礼☆ 12:30-13:30 Ladies class (午前中おやすみでしたがレッスン致します、お時間変更となっておりますのでご注意ください)

3/27(水) 10:10-10:55マスターストレッチあと」」4名ご予約可 11:10-12:10 Ladies class ((水)でのレッスンです、曜日間違えないようにご注意ください)

3/30(土) 14:00-14:45 Baby class  15:00-16:00 Junior class 16:05-16:35 toe shoes class  16:45-18:00 Senior toe shoes class (5週目ですがレッスン致します♪)

3/31(日) 9:15-10:00マットピラティス満員御礼☆ 10:15-11:15 Ladies class 11:20-11:50 toe shoes class (5週目ですがレッスン致します♪)

ボディバランスはおやすみとなった日にご予約を入れていた方のお返事待ちのあと、ご予約お取り出来ます♪ 少しお待ちくださいm(_ _)m

12(火)からまたよろしくお願いいたします(*- -)(*_ _)ペコリ

 

3月のボディバランス、追加レッスンのお知らせ


3月のボディバランスクラス、追加レッスンがあります( ^-^)ノ∠※。.:*:・’°☆

3/2(土)18:40-19:25 マスターストレッチ あと2名ご予約可

3/24(日)12:50-13:35 マスターストレッチ あと1名ご予約可・3/22現在

なかなかご予約が取りにくく申し訳ありません((T_T)) 1レッスン(¥1500)からレッスン可能です

どうぞよろしくお願いいたします

 

♡3月のボティバランスクラスの空き情報・3/15現在


おはようございます

節分、バレンタインデーと過ぎてゆき、今年も進みがはやいな〰️と感じているのは私だけでしょうか…(>ω<)/。・゜゜・

♡3月のボディバランスの予定をお知らせ致します♪

3/2(土)10:10-10:55マスターストレッチ あと1名ご予約可

3/3(日)9:15-10:00ストレッチポール 満員御礼☆ 13:15-14:00マスターストレッチ あと1名ご予約可

3/5(火)申し訳ありません、午前中おやすみですm(_ _)m

3/6(水)5日の振替レッスンします❗ 10:10-10:55マットピラティス 満員御礼☆ 11:15-12:15 Ladies class

3/7(木)12:15-13:00マスターストレッチ 満員御礼☆

3/9(土)10:10-10:55ストレッチポール 満員御礼☆

3/10(日)9:15-10:00マットピラティス マット持参含め満員御礼☆

3/12(火)10:10-10:55マスターストレッチ 満員御礼☆

3/14(木)12:15-13:00ストレッチポール ポール持参含め満員御礼☆

3/16(土)振替レッスンがあります

3/17(日)9:15-10:00マスターストレッチ 満員御礼☆

3/19(火)10:10-10:55ストレッチポール ポール持参含め満員御礼☆

3/23(土)10:10-10:55マスターストレッチ 満員御礼☆

3/24(日)9:15-10:00マットピラティス あと1名ご予約可

3/26(火)10:10-10:55マットピラティス 満員御礼☆

3/28(木)12:15-13:00マスターストレッチ 満員御礼☆

3/30(土)10:10-10:55マットピラティス マット持参含め満員御礼☆(5週目ですが16日がおやすみでしたので振替レッスンします(*^-^*)) 11:10-12:10 Ladies class  12:15-12:45 Ladies toe shoes class

ストレッチポールは5名様、マットピラティスとマスターストレッチは6名様までのご予約制クラスとなっております

ストレッチポールやヨガマット持参でご予約なしでレッスン可能です 一緒にレッスン出来ます人数に限りがありますのでご連絡をお願いいたします

ご予約のキャンセルはご予約日の前の日20:00までにお願いいたします その後のキャンセルは1回分のレッスン代金を頂きますのでよろしくお願いいたします

ご予約はメール、お電話(レッスン中は出られない場合もあります)、ホームページのお問い合わせよりお願いいたします

皆様からのご予約をお待ちしておりますm(_ _)m