寒い毎日が続いておりますが　お背中を丸めて過ごしていませんか？　ボディバランスの各クラスでおもいっきりお身体を伸ばして　リラックスさせて　体幹を意識して鍛えて　いつでも若々しく　またはバレエ上達のため　などなど　スッキリ綺麗になりませんか( *´艸｀)

２月のボディバランスの予定

2/2(土)10:10-10:55ストレッチポール　満員御礼☆

2/3(日)9:15-10:00マットピラティス　満員御礼☆

2/5(火)10:10-10:55マスターストレッチ　あと２名ご予約可

2/7(木)12:15-13:00ストレッチポール　満員御礼☆

2/9(土)、10(日)申し訳ありません、コンクール出場のため通常レッスンもすべておやすみとなります(ToT)

2/12(火)10:10-10:55マットピラティス　満員御礼☆

2/14(木)12:15-13:00マスターストレッチ　満員御礼☆

2/16(土)午前中おやすみです(*T^T)　13:15-14:15Ladies class のみあります(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ

2/17(日)申し訳ありません、盛岡でのマスターストレッチ&マットピラティスのセミナー参加のためおやすみとなります(/´△`＼)

2/19(火)10:10-10:55ストレッチポール　満員御礼☆

2/21(木)12:15-13:00マットピラティス　あと１名ご予約可

2/23(土)10:10-10:55マスターストレッチ　満員御礼☆

2/24(日)9:15-10:00ストレッチポール　満員御礼☆

2/26(火)10:10-10:55マットピラティス　あと１名ご予約可

2/28(木)12:15-13:00マスターストレッチ　満員御礼☆

２月、コンクールやセミナー参加などでおやすみが多く　ボディバランスを楽しみにしてくださっている皆様にはご迷惑をおかけします(／。＼)　ご理解、ご了承をよろしくお願いいたしますm(_ _)m

ボディバランスクラスのご予約はメール、ホームページのお問い合わせフォーム、お電話(レッスン中など出られない場合は留守番電話にお願いいたします、折り返します)、またはAllonge’ にて直接などで承っております( v^-゜)♪

ストレッチポールは５名様、マットピラティスとマスターストレッチは６名様までのご予約制クラスとなります

ストレッチポールやマットピラティスのヨガマットを持参でのレッスンも可能です(ゝω・´★)　一緒にレッスン出来ます人数に限りがありますので　ご連絡をお願いいたします

ご予約のキャンセルはレッスン予約日の前の日20:00までにお願いいたします　この後のキャンセルは１レッスン分の代金を頂きますのでよろしくお願いいたします

皆さまからのご予約、お待ちしておりますm(_ _)m