おはようございます ５月のボディバランスクラスの予定が決まりましたのでお知らせ致します ☆５月のボディバランスクラス 5/1(土)10:10-10:55筋膜リリース&ストレッチ 5/2(日)9:15-10:00マ… もっと読む »

おはようございます もう４月ですね～🌸　Allonge’ でも転勤などでお別れがあり寂しい３月終わりです😖💦 それから、今年の受験生も無事に合格でき　ホッと一安心です🎵 また、今月23(火)でAllonge&… もっと読む »

おはようございます 大雪になったりポカポカ春の陽気になったりお天気がコロコロ変わるこの頃ですが　皆さま体調はいかがでしょうか？ ボディバランスクラスで　代謝を良くし、お身体をストレッチして　体幹を鍛えて　毎日元気が出るお… もっと読む »

おはようございます ２月のボディバランスクラスの予定が決まりましたのでお知らせ致します(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ ☆２月のボディバランスクラス 2/2(火)10:10-10:55ストレッチポール　満員御礼☆ 2/4… もっと読む »

今年も残り少なくなりました 雪が降ってきたな～と思ったら、びっくりするくらいの大雪となりましたね☃️　雪かきで腰など痛めませんようにご注意ください(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ 今年もありがとうございましたm(_ _)… もっと読む »

おはようございます　もう11月ですね　なんだか秋を通り越してもう冬のような感じがしています 風邪ひきさんも多くなってきました　体調管理が難しいですが　気をつけて過ごしていきましょう🎵 遅くなりましたが　11月のボディバラ… もっと読む »

おはようございます 10月のボディバランスクラスの予定が決まりましたのでお知らせ致します 今回、新しく『筋膜リリース&ストレッチ』クラスがあります(*’ｰ’*)ﾉ　せっかくお身体を鍛えたり、バレエを頑張っているの… もっと読む »

おはようございます 早いものでもう９月になりますね～　９月のボディバランスクラスの予定をお知らせ致しますm(_ _)m 9/1(火)10:10-10:55　マスターストレッチ満員御礼☆ 9/3(木)12:15-13:00… もっと読む »