おはようございます　今日は嵐のようなお天気ですね(>ω<。)　春のポカポカ陽気が待ち遠しいです(*’ｰ’*)ﾉ 皆様に支えられてAllonge’ は3/23で三周年を迎えます( 〃▽〃)　今年は８… もっと読む »

おはようございます コロナ感染予防のため、Allonge’ でもヨガマットやバー、ストレッチポールなどの消毒を致しておりますm(_ _)m レッスン前には　ガーラモール店入り口やトイレにおいておりますアルコー… もっと読む »

おはようございます(*´∀`)♪ ３月のボディバランスクラスの予定が決まりましたのでお知らせ致します(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ 娘の幼稚園の行事や８月の第三回発表会のリハーサルのため、東京からゲストの先生がいらっし… もっと読む »

おはようございます　新しい年になってもう２月の予定を決める時期となりました　今年も早そうですね(>ω<。) ☆２月のボディバランスクラス 2/1(土)10:10-10:55ストレッチポール　満員御礼☆ 2/2… もっと読む »

おはようございます 来年、2020年のレッスン始めを1/5(日)としておりました　大変申し訳ありませんがレッスン時間がとれなくなってしまいました((T_T)) 1/5(日)のレッスンをおやすみとさせていただき　代わりに1… もっと読む »

おはようございます 今年もあと少しとなってしまいました、Allonge’ では通常レッスンの他に2020年に予定しております『第３回発表会』に向けてのリハーサルが始まっております(*´∀`)♪ では、2020… もっと読む »

Allonge’ では毎年、通常レッスンが始まる前にスペシャルレッスンを行っております🎵 ３年目の今年も同じく『ストレッチ&バー』のクラスと『ボディバランス・スペシャル』のクラスを行います 『ストレッ… もっと読む »

おはようございます　青森でもついに雪が降りましたね　今年の私はタイヤ交換が終わっていまーす(*´▽｀*)　まだお済みでない皆様お早めに、そしてAllonge’ にいらっしゃる時には　どうぞお気をつけていらして… もっと読む »

おはようございます 11月のボディバランスクラスの予定が決まりましたのでお知らせ致します(*’ｰ’*)ﾉ ☆11月のボディバランスクラス 11/2(土)10:10-10:55マットピラティス　満員御礼☆ 11/3(日)9… もっと読む »