カテゴリー: ボディバランス

☆7月のボディバランスクラス・6/30現在


おはようございます はやいものでもう7月の予定をお知らせするころとなりました(* ´ ▽ ` *) ☆7月のボディバランスクラス 7/2(木)12:15-13:00マスターストレッチ 満員御礼☆ 7/4(土)10:10-… もっと読む »

☆5月のボディバランスクラスの空き情報・5/22現在


おはようございます 緊急事態宣言も青森では緩和され、レッスンを再開出来ることとなりました‼️ ちょっと長いおやすみとなりましたので 運動不足で身体の調子がおかしくなってしまいました〰️という方もいると思います(。-ω-)… もっと読む »

4月18日からのボディバランス空き情報


4月18日(土)からレッスン再開の予定ですm(_ _)m ボディバランスクラスは持参の受講をしばらくの間なしとさせていただきます(*- -)(*_ _)ペコリ ☆4/18(土)からの空き情報 4/18(土)10:10-… もっと読む »

コロナ対策(>ω<。)


おはようございます コロナ感染予防のため、Allonge’ でもヨガマットやバー、ストレッチポールなどの消毒を致しておりますm(_ _)m レッスン前には ガーラモール店入り口やトイレにおいておりますアルコー… もっと読む »

★3月のボディバランスクラス空き情報・3/1現在


おはようございます(*´∀`)♪ 3月のボディバランスクラスの予定が決まりましたのでお知らせ致します(*- -)(*_ _)ペコリ 娘の幼稚園の行事や8月の第三回発表会のリハーサルのため、東京からゲストの先生がいらっし… もっと読む »

マスターストレッチ&マットピラティス


お疲れ様ですm(_ _)m 今日は8時すぎに家を出発して 新幹線に乗り盛岡で開催されましたマスターストレッチ&マットピラティスのセミナーに参加してきました( *´艸`) 久しぶりの生徒としてのレッスン♪ やっぱり… もっと読む »

♥️2月ボディバランスクラスの予定


おはようございます 新しい年になってもう2月の予定を決める時期となりました 今年も早そうですね(>ω<。) ☆2月のボディバランスクラス 2/1(土)10:10-10:55ストレッチポール 満員御礼☆ 2/2… もっと読む »