だんだん寒くなってきましたね(((((｡*ω*｡))))
Allonge’のボディバランスクラスでお身体の調整をしませんか？
良い姿勢とはどんな姿勢？ 腹筋や背筋の強化とは？
お身体の回旋や左右差の違いを整えませんか？*ˊᵕˋ*

1レッスン￥1650です
ご見学・体験レッスンご希望の方は『ballet.yukiko1024@ezweb.ne.jp』までご連絡お願いします(❀ᴗ͈ˬᴗ͈)”

✫11月のボディバランスクラス

11/2(土)《アレコ》本番中のためボディバランスクラスはおやすみです
バレエクラスはお時間変更でレッスンあります
9:00-10:00 Ladies class
10:10-11:40 ジュニア＆シニア合同クラス
11:45-12:30 ベビークラス

11/3(日)9:15-10:00バレエストレッチ

11/5(火)10:10-10:55マスターストレッチ

11/7(木)12:15-13:00パラセッター

11/9(土)10(日)おやすみです(*_ _)

11/12(火)10:10-10:55ストレッチポール

11/14(木)12:15-13:00マットピラティス

11/16(土)10:10-10:55マスターストレッチ

11/17(日)9:15-10:00パラセッター

11/19(火)10:10-10:55マットピラティス

11/21(木)12:15-13:00マスターストレッチ

11/23(土)24(日) 元新国立劇場バレエ団、清水裕三郎先生による特別レッスンのため おやすみです(*_ _)

11/26(火)10:10-10:55パラセッター

11/28(木)12:15-13:00バレエストレッチ

11/30(土)5週目ですがレッスンあります♬.*ﾟ
10:10-10:55マットピラティス

ストレッチポール、マスターストレッチ、パラセッター、バンジートーンは６名様まで、マットピラティス、バレエストレッチは８名様までのご予約制クラスですm(_ _)m

１レッスン¥1650からレッスン可能です♪( ´∀｀)人(´∀｀ )♪

ご予約はメール、お電話(レッスン中など出られない場合があります)、Allonge’ にて直接などで承っております

ご予約のキャンセルはご予約日の前日の20時までにご連絡ください
その後のキャンセルは１回分のレッスン料金をいただきますのでよろしくお願いいたします

皆様からのご予約をお待ちしております(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°