おはようございます

大雪になったりポカポカ春の陽気になったりお天気がコロコロ変わるこの頃ですが　皆さま体調はいかがでしょうか？

ボディバランスクラスで　代謝を良くし、お身体をストレッチして　体幹を鍛えて　毎日元気が出るお身体にしませんか？(*´∀`)♪

☆３月のボディバランスクラス

3/2(火)　申し訳ありません、おやすみとなります(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ

3/4(木)12:15-13:00マスターストレッチ　あと１名ご予約可

3/6(土)10:10-10:55筋膜リリース&ストレッチ　あと２名ご予約可

3/7(日)9:15-10:00ストレッチポール　あと２名ご予約可

3/9(火)10:10-10:55マットピラティス　満員御礼☆

3/11(木)12:15-13:00マスターストレッチ〈フロア〉満員御礼☆

3/13(土)10:10-10:55マスターストレッチ　あと２名ご予約可

3/14(日)お時間変更→11:00-11:45マットピラティス　あと１名ご予約可

3/16(火)10:10-10:55筋膜リリース&ストレッチ　あと１名ご予約可

3/18(木)12:15-13:00マットピラティス　満員御礼☆

3/20(土)春分の日でおやすみ

3/21(日)9:15-10:00マスターストレッチ　満員御礼☆

3/23(火)10:10-10:55マットピラティス　満員御礼☆

3/25(木)12:15-13:00ストレッチポール　あと２名ご予約可

3/27(土)10:10-10:55マスターストレッチ〈フロア〉満員御礼☆

3/28(日)9:15-10:00マットピラティス　満員御礼☆

3/30(火)５週目ですがレッスンあります10:10-10:55ストレッチポール　満員御礼☆

ストレッチポール、マスターストレッチは６名様まで、マットピラティス、筋膜リリース&ストレッチは8名様までのご予約制クラスですm(_ _)m

ご予約はメール、お電話(レッスン中など出られない場合があります)、Allonge’ にて直接などで承っております

ご予約のキャンセルはご予約日の前日の20時までにご連絡ください　その後のキャンセルは１回分のレッスン料金をいただきますのでよろしくお願いいたします

新型コロナウィルス感染予防のため、レッスン後にご使用になりましたツールの除菌をお願いいたします

また、申し訳ありませんがしばらく持参でのレッスンは致しません

皆様からのご予約をお待ちしております(*’ｰ’*)ﾉ