おはようございます　もう11月ですね　なんだか秋を通り越してもう冬のような感じがしています

風邪ひきさんも多くなってきました　体調管理が難しいですが　気をつけて過ごしていきましょう🎵

遅くなりましたが　11月のボディバランスクラスの予定が決まりました❗

☆11月のボディバランスクラス

11/1(日)9:15-10:00　筋膜リリース&ストレッチあと4名ご予約可

11/3(火)　文化の日でおやすみ

11/5(木)12:15-13:00　マスターストレッチ満員御礼☆

11/7(土)10:10-10:55　マットピラティス満員御礼☆

11/8(日)9:15-10:00　マスターストレッチあと２名ご予約可

11/10(火)10:10-10:55　マットピラティス満員御礼☆

11/12(木)12:15-13:00　筋膜リリース&ストレッチあと３名ご予約可

11/14(土)10:10-10:55　マスターストレッチ満員御礼☆

11/15(日)9:15-10:00　マットピラティスあと４名ご予約可

11/17(火)10:10-10:55　筋膜リリース&ストレッチあと２名ご予約可

11/19(木)12:15-13:00　ストレッチポール満員御礼☆

11/21(土)10:10-10:55　マットピラティス満員御礼☆

11/22(日)　申し訳ありません、おやすみとなりますが29(日)に振替ですm(_ _)m

11/24(火)10:10-10:55　マスターストレッチあと１名ご予約可

11/26(木)12:15-13:00　マットピラティス満員御礼☆

11/28(土)10:10-10:55　マスターストレッチあと１名ご予約可

11/29(日)9:15-10:00　ストレッチポールあと３名ご予約可

ストレッチポール、マットピラティス、マスターストレッチは６名様まで、筋膜リリース&ストレッチは8名様までのご予約制クラスですm(_ _)m

ご予約はメール、お電話(レッスン中など出られない場合があります)、Allonge’ にて直接などで承っております

ご予約のキャンセルはご予約日の前日の20時までにご連絡ください　その後のキャンセルは１回分のレッスン料金をいただきますのでよろしくお願いいたします

新型コロナウィルス感染予防のため、レッスン後にご使用になりましたツールの除菌をお願いいたします

また、申し訳ありませんがしばらく持参でのレッスンは致しません

皆様からのご予約をお待ちしております(*’ｰ’*)ﾉ