おはようございます

少しずつ春の気配を感じる今日このごろ。(*´艸｀*)　Allonge’ のボディバランスクラスでお身体の変化を感じてみませんか( 〃▽〃)

☆４月の予定

4/2(火)　コンクールのためおやすみですm(_ _)m　4/3(水)に振替レッスンします

＊振替レッスン♪4/3(水)10:10-10:55マットピラティス　11:10-12:10 Ladies class 12:15-12:45 toe shoes class 

4/4(木)12:15-13:00マスターストレッチ　満員御礼☆

4/6(土)10:10-10:55ストレッチポール　満員御礼☆

4/7(日)9:15-10:55マットピラティス　満員御礼☆

4/9(火)10:10-10:55マスターストレッチ　満員御礼☆

4/11(木)12:15-13:00ストレッチポール　満員御礼☆

4/13(土)10:10-10:55マットピラティス　満員御礼☆

4/14(日)9:15-10:00マスターストレッチ　満員御礼☆　12:00-12:45マスターストレッチ・レベルⅡ　満員御礼☆

4/16(火)10:10-10:55ストレッチポール　満員御礼☆

4/18(木)12:15-13:00マットピラティス　満員御礼☆

4/20(土)10:10-10:55マスターストレッチ　満員御礼☆

4/21(日)9:15-10:00ストレッチポール　満員御礼☆

4/23(火)10:10-10:55マットピラティス　満員御礼☆

4/25(木)12:15-13:00マスターストレッチ　満員御礼☆ ＊追加レッスン14:30-15:15マスターストレッチ　あと４名ご予約可

4/27(土)10:10-10:55ストレッチポール　満員御礼☆

4/28(日)9:15-10:00マットピラティス　満員御礼☆

ストレッチポールは５名様、マットピラティスとマスターストレッチは６名様までのご予約制クラスですm(_ _)m

ストレッチポール、ヨガマット持参でストレッチポールとマットピラティスはご予約なしでレッスン可能ですが　一緒にレッスン出来る人数に限りがありますのでご連絡をお願いいたします

マスターストレッチはスニーカーを履いてレッスンしますので　ご用意をお願いいたします

普段あまり使うことのない筋肉に刺激を与えて　体幹を鍛えたり、お身体を柔軟にしたり、忙しくしている方はリラックスしたりとお好みのクラスを体験してみてください(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ

ご予約はメール、お電話(レッスン中など出られない場合は折り返しますので留守番電話にメッセージをお願いいたします)、またAllonge’ にて直接などで承っておりますm(_ _)m

たくさんの皆さまからのご予約、お問い合わせをお待ちしております( ≧∀≦)ノ