おはようございますm(_ _)m　Ballet & Body balance school Allonge’では通常レッスンの他に『スペシャルクラス』を開催しております(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ

８月に行いました【マスターストレッチバレエクラス】では『お身体の引き上げ』についてレッスンしました( *´艸｀)　参加者の皆様のお身体がどんどん引き上がっていきました(*^▽^)/★*☆♪

９月のスペシャルクラスは【マスターストレッチレベルⅡ】です(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)ﾞ?

いつもはマスターストレッチを履いて立ってレッスンを行っていますが　レベルⅡは(マットピラティス)のようにマットに仰向け、横向きなどになってレッスンを行います(((((((・・;)

いつものマットピラティスのレッスンでも、体幹(コア)を意識して鍛えていただいていますが　マスターストレッチの靴の重みの負荷で、ますます体幹強化です(≧ヘ≦　)

♛レッスン日　9/30(土)

①13:00~14:00　満員御礼☆

②14:15~15:15　満員御礼☆

③15:30~16:30　あと１名ご予約可

スペシャルクラスは１レッスン¥2500となります

レッスンは各時間５名様までのご予約制となり、Allonge’入会者様に限らせて頂きます

皆様のご参加をお待ちしております(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ

レッスンのご予約はお電話、メール、スクールにて直接などで承っております

お気軽にお問い合わせ、ご予約くださいませ(*´∀｀*)ﾉ