毎日暑くて大変ですよね💦　ボディバランスの各クラスでスッキリ汗を流しませんか？　また、姿勢改善、体幹の安定、引き上げ、美尻などなど お身体の改善をしてみませんか？

☆8月のボディバランスクラス

8/2(土)10:10-10:55マットピラティス

8/3(日)10:10-10:55マスターストレッチ

8/5(火)10:10-10:55パラセッター

8/7(木)12:15-13:00ストレッチポール

8/9(土)お時間変更です⚠︎⚠︎10:30-11:15マスターストレッチ・バンジートーン その後11:30-12:30Ladies class　12:35-13:05toe shoes class

8/10(日)10:10-10:55マットピラティス

8/12(火)13(木)はおやすみです🥺

8/14(木)12:15-13:00マットピラティス

8/16(土)10:10-10:55パラセッター

8/17(日)10:10-10:55ストレッチポール

8/19(火)8/20(水)はおやすみです(｡-人-｡)

8/21(木)12:15-13:00マスターストレッチ

8/23(土)10:10-10:55ストレッチポール

8/24(日)10:10-10:55パラセッター

8/26(火)10:10-10:55マットピラティス

8/28(木)12:15-13:00パラセッター

8/30(土)8/31(日)は5週目でおやすみです(｡-人-｡)

1レッスン￥1800でレッスン可能ですꕤ︎︎

また、無料体験レッスンも随時受付ておりますので ご予約、お問い合わせのご連絡をお待ちしております

ストレッチポール、マスターストレッチ、パラセッター、バンジートーンは６名様まで、マットピラティス、バレエストレッチは８名様までのご予約制クラスですm(_ _)m

ご予約はメール、お電話(レッスン中など出られない場合があります)、Allonge’ にて直接などで承っております

ご予約のキャンセルはご予約日の前日の20時までにご連絡ください
その後のキャンセルは１回分のレッスン料金をいただきますのでよろしくお願いいたします

皆様からのご予約をお待ちしております(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°