毎日暑い日が続いてすっかり夏ですね☀️ 8月のボディバランスクラスが決まりました~ 今月は久しぶりにパラセッターも1回だけですが予定しております🎵 パラセッターとは 心身ともにリラックスした状態に導くために 深い呼吸で副… もっと読む »
カテゴリー: レッスン予定
☆7月のボディバランスクラス空き情報・7/16現在
今年も半分終わりますね😌 毎年、早いですね~と言っています😅 1日1日、大切に過ごしたいと改めて思いました😊💓 ☆7月のボディバランスクラス 7/1(木)12:15-13:00マットピラティス 7/3(土)… もっと読む »
☆6月のボディバランスクラス空き情報・6/6現在
おはようございます 6月のボディバランスクラスの予定が決まりましたのでお知らせ致します(*- -)(*_ _)ペコリ ☆6月のボディバランスクラス 6/1(火)10:10-10:55マットピラティス あと1名ご予約可 … もっと読む »
☆5月のボディバランス追加レッスン
5/11(火)10:10-10:55マスターストレッチ 5/13(木)12:15-13:00筋膜リリース&ストレッチ 5/15(土)10:10-10:55マットピラティス 以上3レッスン追加です🎵 ご予約お待ちし… もっと読む »
☆5月のボディバランスクラス空き情報・5/21現在
おはようございます 5月のボディバランスクラスの予定が決まりましたのでお知らせ致します ☆5月のボディバランスクラス 5/1(土)10:10-10:55筋膜リリース&ストレッチ 5/2(日)9:15-10:00マ… もっと読む »
☆4月のボディバランスクラスの空き情報・4/6現在
おはようございます もう4月ですね~🌸 Allonge’ でも転勤などでお別れがあり寂しい3月終わりです😖💦 それから、今年の受験生も無事に合格でき ホッと一安心です🎵 また、今月23(火)でAllonge&… もっと読む »
☆3月のボディバランスクラス空き情報・3/19現在
おはようございます 大雪になったりポカポカ春の陽気になったりお天気がコロコロ変わるこの頃ですが 皆さま体調はいかがでしょうか? ボディバランスクラスで 代謝を良くし、お身体をストレッチして 体幹を鍛えて 毎日元気が出るお… もっと読む »
☆2月のボディバランスクラスの空き情報・2/24現在
おはようございます 2月のボディバランスクラスの予定が決まりましたのでお知らせ致します(*- -)(*_ _)ペコリ ☆2月のボディバランスクラス 2/2(火)10:10-10:55ストレッチポール 満員御礼☆ 2/4… もっと読む »
★新年レッスン
2021年1/3(日) 年末と同じく<スペシャルクラス>を行います❗ 90分のフルレッスンのあとスタジオで自由に踊れるフリータイムを設けます🎵 10:00-11:30 レッスン 11:30-12:30 フリー… もっと読む »
☆1月のボディバランスクラス空き情報・1/22現在
今年も残り少なくなりました 雪が降ってきたな~と思ったら、びっくりするくらいの大雪となりましたね☃️ 雪かきで腰など痛めませんようにご注意ください(*- -)(*_ _)ペコリ 今年もありがとうございましたm(_ _)… もっと読む »