カテゴリー: レッスン予定

☆8月のボディバランスクラス空き情報・8/2現在


毎日暑い日が続いてすっかり夏ですね☀️ 8月のボディバランスクラスが決まりました~ 今月は久しぶりにパラセッターも1回だけですが予定しております🎵 パラセッターとは 心身ともにリラックスした状態に導くために 深い呼吸で副… もっと読む »

☆3月のボディバランスクラス空き情報・3/19現在


おはようございます 大雪になったりポカポカ春の陽気になったりお天気がコロコロ変わるこの頃ですが 皆さま体調はいかがでしょうか? ボディバランスクラスで 代謝を良くし、お身体をストレッチして 体幹を鍛えて 毎日元気が出るお… もっと読む »

★新年レッスン


2021年1/3(日) 年末と同じく<スペシャルクラス>を行います❗ 90分のフルレッスンのあとスタジオで自由に踊れるフリータイムを設けます🎵 10:00-11:30 レッスン 11:30-12:30 フリー… もっと読む »

☆1月のボディバランスクラス空き情報・1/22現在


今年も残り少なくなりました 雪が降ってきたな~と思ったら、びっくりするくらいの大雪となりましたね☃️ 雪かきで腰など痛めませんようにご注意ください(*- -)(*_ _)ペコリ 今年もありがとうございましたm(_ _)… もっと読む »