♡7/25、26特別レッスン♪

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7/25、26東京よりお越しいただきました　牧阿佐美バレエ団の保坂アントン先生と中島哲也先生に特別レッスン&発表会のリハーサルをご指導していただきました( ^-^)ノ∠※。.:*:・’°☆

アントン先生はLadies class の皆さんにクラスレッスンと〈レ・シルフィード〉、〈眠れる森の美女よりマズルカ〉を練習いたしました(*´∀`)♪

いつものレッスンよりちょっぴり緊張感のあるレッスンで頭もお身体もフル回転です(ゝω・´★)

一緒に踊る方との身体の向きや顔の向き、進む方向などなど笑いありのリハーサルで楽しい時間でした( *´艸｀)　あとは忘れないように本番まで練習あるのみです(*^▽^)/★*☆♪

哲也先生はJunior & Senior class のレッスンと〈ドン・キホーテより夢の場〉を一緒にリハーサル致しました(*^-^*)

Junior の子供たちは初めての男性の先生に緊張ぎみの様子でしたが　いつもよりちょっぴり難しいアンシェヌマンにも挑戦して　出来たときは自信にもなったようで誇らしげなお顔もちらほらみえておりました( 〃▽〃)　レッスン&リハーサルを２日間頑張ったこで　急成長をみせてくれたこもいました＼(◎o◎)／

レッスン後の記念写真( ☆∀☆)

次回の先生方とのレッスン&リハーサルまでに今回のご指導いただいたことを繰り返し練習して　また新しいことを教えていただけるように　皆と頑張りたいと思います(*^o^)／＼(^-^*)

また、私も皆とレッスン&リハーサルを一緒に出来て緊張感をもった練習ができました(*^-゜)vThanks!　今回の発表会も皆と一緒に精一杯頑張ります❗

明日からまたよろしくお願いいたします(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ

 

 

☆８月のボディバランスの空き情報・8/16現在

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おはようございます　８月のボディバランスクラスの予定が決まりましたのでお知らせ致します

９月に行います『Allonge’ 第２回発表会』のリハーサルのためおやすみなどがありますので　ご確認お願いいたしますm(_ _)m

☆8月のボディバランスクラス

8/1(木)12:15-13:00マットピラティス　満員御礼☆

8/3(土)　おやすみ

8/4(日)9:15-10:00ストレッチポール　満員御礼☆

8/6(火)　潤さん、サンクトペテルブルクに短期留学の送りのためおやすみ(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ

8/8(木)12:15-13:00マスターストレッチ　満員御礼☆

8/10(土)10:10-10:55マットピラティス　マット持参含め満員御礼☆

8/11(日)9:15-10:00マスターストレッチ　満員御礼☆

8/12(月)～8/16(金)まで夏休み

8/17(土)10:10-10:55ストレッチポール　満員御礼☆

8/18(日)9:15-10:00マットピラティス　満員御礼☆

8/20(火)　東京よりゲストの先生方がいらしてリハーサルのためおやすみ

8/22(木)12:15-13:00マスターストレッチ　満員御礼☆

8/24(土)10:10-10:55マットピラティス　マット持参含め満員御礼☆

8/25(日)9:15-10:00マスターストレッチ　満員御礼☆

8/27(火)10:10-10:55マットピラティス　あと１名ご予約可　13:00-13:45マスターストレッチ　満員御礼☆

8/29(木)12:15-13:00ストレッチポール　満員御礼☆

8/31(土)11:15-12:00マットピラティス　あと１名ご予約可　12:15-13:00マスターストレッチ　あと１名ご予約可

ストレッチポールは５名様、マットピラティスとマスターストレッチは６名様までのご予約制クラスですm(_ _)m

ご予約はお電話(レッスン中など出られない場合があります)、メール、ホームページのお問い合わせから、Allonge’ にて直接などで承っております

レッスンのキャンセルはご予約日の前日20時までにご連絡ください　それ以降のキャンセルは１レッスン分の料金を頂きます

ストレッチポールとマットピラティスは　ポールやヨガマット持参でご予約なしでレッスン可能です　一緒にレッスン出来ます人数に限りがありますので　ご連絡をお願いいたします

１レッスン¥1500でのレッスンも出来ます

皆様からのご予約をお待ちしております(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ

☆７月のボディバランスの空き情報・7/2現在

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おはようございます

今年は９月に予定しております『Allonge’ 第２回発表会』に向けて　男性ゲストの先生方とのリハーサルが始まっております　リハーサル調整のため７月の予定が遅れまして申し訳ありません

 

お待たせしておりました、７月のボディバランスの予定です(*´∀`)♪

7/2(火)10:10-10:55ストレッチポール　あと2名ご予約可

7/4(木)12:15-13:00マスターストレッチ　満員御礼☆

7/6(土)10:10-10:55マットピラティス　あと１名ご予約可

7/7(日)9:15-10:00ストレッチポール　あと２名ご予約可　12:00-12:30バンジートーン　あと１名ご予約可

7/9(火)10:10-10:55マスターストレッチ　満員御礼☆

7/11(木)12:15-13:00マットピラティス　満員御礼☆

7/13(土)10:10-10:55ストレッチポール　満員御礼☆

7/14(日)9:15-10:00マスターストレッチ　満員御礼☆

7/16(火)10:10-10:55マットピラティス　満員御礼☆

7/18(木)12:15-13:00ストレッチポール　満員御礼☆

7/20(土)10:10-10:55マスターストレッチ　満員御礼☆

7/21(日)9:15-10:00マットピラティス　マット持参含め満員御礼☆

7/23(火)10:10-10:55マスターストレッチ　満員御礼☆

7/25(木)ゲストの先生がいらっしゃるためボディバランスと通常レッスンはおやすみ(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ

7/27(土)10:10-10:55ストレッチポール　あと１名ご予約可

7/28(日)9:15-10:00マスターストレッチ　満員御礼☆

7/30(火)５週目でおやすみ

ストレッチポールは５名様、マットピラティスとマスターストレッチ、バンジートーンは６名様までのご予約制クラスですm(_ _)m

ご予約はお電話(レッスン中などで出られない場合があります)、メール、Allonge’ にて直接などで承っております

ご予約のキャンセルはご予約日の前日20:00までにお願いいたします　その後のキャンセルは１レッスン代金をいただきますのでご了承くださいm(_ _)m

皆様からのご予約をお待ちしております(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ

☆６月のボディバランスクラスの空き情報・6/11現在

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おはようございます

毎回すぐに満員御礼☆となってしまいまして申し訳ありません　が、どうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m

もう、６月の予定ですね( ≧∀≦)ノ　今年も半分過ぎて行く～(　ﾟﾛﾟ)!!　早いです…

☆６月のボディバランスクラス

6/1(土)申し訳ありません、午前中のレッスンがおやすみとなります

6/2(日)9:15-10:00ストレッチポール　満員御礼☆

6/4(火)10:10-10:55マットピラティス　マット持参含め満員御礼☆

6/6(木)12:15-13:00マスターストレッチ　満員御礼☆

6/8(土)10:10-10:55ストレッチポール　満員御礼☆

6/9(日)9:15-10:00マットピラティス　満員御礼☆　12:00-12:45マスターストレッチ満員御礼☆

6/11(火)10:10-10:55マスターストレッチ　満員御礼☆

6/13(木)12:15-13:00ストレッチポール満員御礼☆

6/15(土)10:10-10:55マスターストレッチ　あと１名ご予約可

6/16(日)特別レッスンのため通常レッスンはおやすみですm(_ _)m

6/18(火)10:10-10:55ストレッチポール　ポール持参含め満員御礼☆

6/20(木)12:15-13:00マットピラティス　満員御礼☆　14:30-15:15マスターストレッチ　満員御礼☆

6/22(土)10:10-10:55マスターストレッチ　満員御礼☆

6/23(日)9:15-10:00ストレッチポール　満員御礼☆

6/25(火)10:10-10:55マットピラティス　マット持参含め満員御礼☆

6/27(木)12:15-13:00マスターストレッチ　満員御礼☆

6/29(土)10:10-10:55マスターストレッチ　満員御礼☆

ストレッチポールは５名様、マットピラティスとマスターストレッチは６名様までのご予約制クラスですm(_ _)m

ストレッチポールとヨガマットを持参の方はご予約なしでレッスン可能ですが　一緒にレッスン出来ます人数に限りがありますので　ご連絡をお願いいたしますm(_ _)m

レッスンのキャンセルはご予約日の前日20:00までにお願いいたします　それ以降のキャンセルは１レッスン分の代金か１スタンプを押させていただきますのでよろしくお願いいたします(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ

皆様からのご予約をお待ちしております(*’ｰ’*)ﾉ

平成最後の特別レッスン♪その２

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東京よりいらしていただいた[松田豊子先生・元牧阿佐美バレエ団 ソリスト]の平成最後の特別レッスン&リハーサル、　Ladies class の後は　ジュニア&シニアのレッスン&リハーサルをいたしました

ジュニアの小さい子達は初めての体験( ﾟｪﾟ)　いつもの由紀子先生ではないレッスンにやっぱり緊張でしたが　豊子先生はとにかく楽しいのでちょっと難しいステップにも挑戦出来ましたd=(^o^)=b

シニアも頑張っていました( *´艸｀)　自分を素敵にキレイに魅せる、をご指導くださいました　センスも磨かなきゃですね(ゝω・´★)

レッスンだけだった子もリハーサルまであった子も２日間、本当によく頑張りました(*´∀`)♪　平成最後の特別レッスン&リハーサルとなりました(*’ｰ’*)ﾉ　全然考えてなかったけど(。-∀-)　令和もみんなで楽しく自分に厳しく　これからも大好きなバレエを頑張りましょうね(*^▽^)/★*☆♪

ご父兄の皆様、送り迎えやお心遣い　いつも感謝しております　本当にありがとうございましたm(_ _)m

令和もみんなで頑張っていきますので　どうぞよろしくお願いいたします(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ

 

 

平成最後の特別レッスン♪その１

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おはようございます(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ　Allonge’ では平成の終わりを東京よりいらしていただいた[松田豊子先生・元牧阿佐美バレエ団 ソリスト]に特別レッスン&リハーサルをお願いし、ご指導していただきました(*´艸｀*)

大人のLadies class では　始めは緊張もありましたが　豊子先生のキラキラしたレッスンとななえ先生によるピアノ生演奏で　みんなエレガントな感じになってきました( 〃▽〃)

豊子先生は以前　本場、ロシア、ワガノアバレエのナディア先生にLadies class で今回踊る《レ・シルフィード》をご指導していただいた事があるそうです❗スゴいですね、その教えを教えていただきました

広い場所でのリハーサルで慣れないこともありましたが　とても皆さん頑張ってくださいました(*´∀`)♪

２日間のご指導でとても優雅になりました　そして揃え方やまわりを見ること、見えることなど忘れないようにしたいと思いますm(_ _)m

Ladies class の皆さん特別レッスン&リハーサル、本当にお疲れ様でした( ≧∀≦)ノ　豊子先生より皆さんの頑張りにお褒めのお言葉もいただきました　次回までに少しずつでもキレイに素敵に踊れるように　令和もよろしくお願いいたします(*’ｰ’*)ﾉ

次へ続く→

 

 

明日4/25(木)のマスターストレッチ

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おはようございます

明日4/25(木)のマスターストレッチのレッスン、空きがあります！

お時間のよろしい方のご予約をお待ちしております( *・ω・)ノ

4/25(木)　12:15-13:00マスターストレッチ　あと１名ご予約可　14:30-15:15マスターストレッチ　あと１名ご予約可

どうぞよろしくお願いいたします(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ

♡５月ボディバランスクラス空き情報・4/24現在

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おはようございます

春らしいポカポカ陽気になってきましたね(*´∀`)♪　お待たせしておりました５月のボディバランスクラスの予定が決まりましたのでお知らせ致します

♡５月ボディバランスクラス

5/6(月)9:15-10:00　マットピラティス　マット持参含め満員御礼☆　※10:15-11:15　Ladies class 　11:20-12:30リハーサル　12:45-13:15　マスターストレッチ・バンジートーン　満員御礼☆

5/7(火)10:10-10:55　ストレッチポール　満員御礼☆

5/9(木)12:15-13:00　マスターストレッチ　満員御礼☆　14:30-15:15 マスターストレッチ　満員御礼☆

5/11(土)、12(日)　申し訳ありませんお休みとなります(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ

5/14(火)10:10-10:55　マスターストレッチ　満員御礼☆

5/16(木)12:15-13:00　マットピラティス　マット持参含め満員御礼☆

5/18(土)10:10-10:55　ストレッチポール　満員御礼☆

5/19(日)9:15-10:00　マスターストレッチ　満員御礼☆

5/21(火)10:10-10:55　マットピラティス　満員御礼☆

5/23(木)12:15-13:00　ストレッチポール　満員御礼☆

5/25(土)10:10-10:55　マスターストレッチ　満員御礼☆

5/26(日)9:15-10:00　マットピラティス　満員御礼☆

5/28(火)10:10-10:55　ストレッチポール　あと１名ご予約可

5/30(木)12:15-13:00　マスターストレッチ　満員御礼☆

ストレッチポールは５名様まで、マットピラティスとマスターストレッチは６名様までのご予約制クラスですm(_ _)m

ストレッチポールやヨガマットをお持ちの方はご持参して頂けますとご予約なしでレッスン可能です　ですがご一緒にレッスン出来ます人数に限りがありますのでご連絡をお願いいたしますm(_ _)m

皆様からのご予約をお待ちしております(*´∀`)♪

 

JBCコンクール出場

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おはようございます

昨日から東京葛飾区亀有で行われました『ジャパンバレエコンペティション』に出場するために東京にきております

今回は踊る出番前に、指導者が舞台袖に行けない　というコンクールで　私は初めてコンクールの本番の生徒の踊りを客席で観れました(*´艸｀*)

やっぱりちょっと緊張していたようで　スタジオ通りの踊りとはいきませんでしたが　今回も良い経験となりました

私も指導者として新たな発見があり　次に向かってこうしてみよう！と得るものがありました(ゝω・´★)

結果は　るるちゃんが奨励賞、あやはちゃんが努力賞でした

応援してくださいました皆さん、ありがとうございましたm(_ _)m

そして次の日は　朝イチで外苑前駅へ。私が現役バレリーナ時代を支えてくれた治療院へみんなで治療に行きました( ^-^)ノ∠※。.:*:・’°☆

治療院の入口に、なんと私の現役時代の写真を飾っていてくださいました(　ﾟﾛﾟ)!!　そして先生の腕の下の写真は世界的バレリーナ【マイヤ・プリセツカヤと先生】です( 〃▽〃)　先生のところには　オペラ座やロシアのバレエダンサーなどがたくさん治療にいらしています

あやはちゃんとるるちゃんも初めての鍼、カイロなどなど盛りだくさんで　アンディオール強化、座骨、ひきあげなどなど正していただきました(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ

先生、ありがとうございました(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ　また行きたいと思いますのでどうぞよろしくお願いいたします(*´艸｀*)

帰りの新幹線でお弁当を食べて、今はお疲れのようでおやすみなさいです

明日からまた今度は発表会に向けて頑張っていきたいと思います❗

皆さんどうぞよろしくお願いいたします(ゝω・´★)

 

 

 

 

 

☆４月ボディバランスクラスの空き情報・4/3現在

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おはようございます

少しずつ春の気配を感じる今日このごろ。(*´艸｀*)　Allonge’ のボディバランスクラスでお身体の変化を感じてみませんか( 〃▽〃)

☆４月の予定

4/2(火)　コンクールのためおやすみですm(_ _)m　4/3(水)に振替レッスンします

＊振替レッスン♪4/3(水)10:10-10:55マットピラティス　11:10-12:10 Ladies class 12:15-12:45 toe shoes class 

4/4(木)12:15-13:00マスターストレッチ　満員御礼☆

4/6(土)10:10-10:55ストレッチポール　満員御礼☆

4/7(日)9:15-10:55マットピラティス　満員御礼☆

4/9(火)10:10-10:55マスターストレッチ　満員御礼☆

4/11(木)12:15-13:00ストレッチポール　満員御礼☆

4/13(土)10:10-10:55マットピラティス　満員御礼☆

4/14(日)9:15-10:00マスターストレッチ　満員御礼☆　12:00-12:45マスターストレッチ・レベルⅡ　満員御礼☆

4/16(火)10:10-10:55ストレッチポール　満員御礼☆

4/18(木)12:15-13:00マットピラティス　満員御礼☆

4/20(土)10:10-10:55マスターストレッチ　満員御礼☆

4/21(日)9:15-10:00ストレッチポール　満員御礼☆

4/23(火)10:10-10:55マットピラティス　満員御礼☆

4/25(木)12:15-13:00マスターストレッチ　満員御礼☆ ＊追加レッスン14:30-15:15マスターストレッチ　あと４名ご予約可

4/27(土)10:10-10:55ストレッチポール　満員御礼☆

4/28(日)9:15-10:00マットピラティス　満員御礼☆

ストレッチポールは５名様、マットピラティスとマスターストレッチは６名様までのご予約制クラスですm(_ _)m

ストレッチポール、ヨガマット持参でストレッチポールとマットピラティスはご予約なしでレッスン可能ですが　一緒にレッスン出来る人数に限りがありますのでご連絡をお願いいたします

マスターストレッチはスニーカーを履いてレッスンしますので　ご用意をお願いいたします

普段あまり使うことのない筋肉に刺激を与えて　体幹を鍛えたり、お身体を柔軟にしたり、忙しくしている方はリラックスしたりとお好みのクラスを体験してみてください(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ

ご予約はメール、お電話(レッスン中など出られない場合は折り返しますので留守番電話にメッセージをお願いいたします)、またAllonge’ にて直接などで承っておりますm(_ _)m

たくさんの皆さまからのご予約、お問い合わせをお待ちしております( ≧∀≦)ノ