寒い毎日が続いておりますが　お背中を丸めて過ごしていませんか？　ボディバランスの各クラスでおもいっきりお身体を伸ばして　リラックスさせて　体幹を意識して鍛えて　いつでも若々しく　またはバレエ上達のため　などなど　スッキリ… もっと読む »

明けましておめでとうございます( ≧∀≦)ノ　　　　今年もどうぞよろしくお願い致します(^.^)(-.-)(__) 昨日1/3(木)からAllonge’ では初レッスンが始まりましたo(^o^)o コンクール… もっと読む »